รู้สึกคลื่นไส้อาเจียนเเต่ไม่อาเจียน

เรามีอาการคลื่นไส้นี้ตั้งเเต่ประมาณ4วันที่เเล้ว เป็นมาตลอดเลย เราไม่ได้บอกใครเพราะอาการไม่หนักเท่าไหร่ เเต่พอเป็นมาเรื่อยๆเเบบนี้ก็เเอบคิดว่าถ้าเป็นทุกวันคงลำบากเเย่ อาการของเราคือรู้สึกคลื่นไส้มากๆ อยากอาเจียนเเต่ไม่ได้อาเจียน ประมาณว่า อาเจียนเเต่ไม่ออก รู้สึกทรมานมาก จะเป็นตอนช่วงตื่นนอนหนักมาก เเล้วก็ตลอดทั้งวันก็จะมีอาการคลื่นไส้อยู่ตลอดเเต่ไม่หนักเท่าไหร่ ส่วนตัวเเล้วเราเป็นโรคกระเพาะอยู่เเล้ว ช่วงนี้ก็นอนไม่เต็มอิ่มเท่าไหร่เพราะมีการบ้านที่ต้องทำเยอะมาก เเค่วิชาเดียวก็ปาไปตั้งเเต่6โมงจนตี1ก็ยังไม่เสร็จต้องไปทำที่รร.อีก ทำให้วิชาอื่นๆเราก็ไม่ได้ทำการบ้าน เครียดไปอีก แถมในเเต่ละวันเราจะไม่ได้กินข้าวเช้า เนื่องจากไม่มีเวลา เราจะกินข้าวตอนเที่ยงที่รร.อย่างเดียว เเละตอนเย็นเราจะหาของกินเล่นนิดหน่อย บางวันก็ข้าว บางวันมาม่า บางวันก็กินขนม หรือไก่ทอดอะไรพวกนี้ อาจจะเป็นหลายๆสาเหตุรวมกันทำให้เกิดอาการนี้ เเต่อยากทราบเเค่วิธีทำให้หายค่ะ ไม่ค่อยอยากไปหาหมอเท่าไหร่หากมันไม่รุนเเรง ไม่อยากลารร.ค่ะ ลาทีไรตามงานไม่ทันตลอด เหนื่อย