อยากทราบว่ามีใครเคยดื่มอาหารเสริม ควบคุมน้ำหนัก เอส โกโก้ กิฟฟารีนบ้างค่ะ

พอดีเพื่อนที่ขาย giffarine อยู่เอา Easles (อีสเลส) มาให้ลองค่ะ (ตอนแรกอ่านว่าอีเซิล 55) เห็นบอกว่าดื่มก่อนทานอาหารครึ่งชั่วโมงจะช่วยให้ทานได้น้อยลง แล้วไม่หงุดหงิด เลยลองทานดู รสชาติก็ออกเปรี้ยวอมหว

พอดีตอนนี้หนูต้องการควบคุมน้ำหนักและกำลังรักษาสุขภาพไปในตัว และส่วนนตัวเป็นคนชอบทานโกโก้มากแต่ยังขาดสูตรสำหรับทำโกโก้ร้อนค่ะ พี่ๆ ท่านใดพอจะแบ่งปันสูตรได้ รบกวนแนะนำสูตรหนูด้วยนะคะ ปล.อยากหุ่นดีและผอม

เป็นยังไงบ้างคะ

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น

10เคล็ดลับกิ๊กก๊อกต่อไปนี้ เป็นไอเดียจากคุณ ราชัน เก้าพันล้าน จะมาแนะนำในการทำให้คุณ หุ่นดีขึ้น ดังนี้ครับ 1.ทานข้าวมื้อล่ะทัพพีและใช้ตะเกียบแทนช้อน เน้นกับฯที่มีโปรตีน ลดอาหารประเภททอดและผัดและของ

สวัสดี เพื่อนๆชาวพันทิป ใครที่ทำธุระกิจกิฟฟารีนออนไลน์อยู่่บ้างค่ะ พอดีเราเป็นสมาชิกของกิฟฟารีนอยุ่ แต่เราก็ไม่ค่อยได้ซื้อของเท่าไร เราอยากขายกิฟฟารีนแล้วมีตังค์ เราเห็นคนที่เขาขายกิฟฟารีนอยู่เขาขายดี

ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ

ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างครับ? ให้สุขภาพดี และดูเด็กกว่าวัยในร่าง40+ เพื่อนๆพี่ๆละครับ มาแชร์กัน🙏 (แท็กผิดขออภัยจริงๆ)