ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ เบื่อ เหงา เศร้า น้อยใจแม่ คิดทำร้ายตัวเอง เราเป็นอะไรคะทุกคน?

คนวัยทำงานเค้าหาเพื่อนจากไหนกันครับ ผมอายุ30นิดนึงแล้ว ปัจจุบันทำงานไกลบ้าน เพื่อนที่เคยคบๆกันตอนเรียนก็อยู่ไกลกัน ทำธุรกิจเองพึ่งเริ่มยังไม่มีพนักงาน แทบจะไม่เจอใครเลยครับ อยู่ไปอยู่มาก็เริ่มเหงาไถเฟ

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือเเบบว่า เคยไหมคะ ที่จู่ๆก็รู้สึกเศร้า โดยไร้สาเหตุ เหงา เเละโดดเดี่ยวมากๆ เหมือนความรู้สึกตอนนี้มันไม่รู้สึกอะไรเลย ว่างเปล่า รู้เเค่ว่าเศร้าอย่างเดียวเเละก็โดดเดี่ยว เเถมยังร้

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เราร้องไห้ง่ายมาก คนในครอบครัวพูดอะไรนิดๆหน่อยๆเราก็อยากจะร้องไห้ แต่เขาไม่ได้พูดเชิงทำร้ายจิตใจเรานะคะ เขาแค่ถามว่าเป็นอะไร เราก็อยากจะร้องไห้เลย เราไม่อยากคุยกับใครเลย อยากอยู

สวัสดีครับ ผมอยากมาขอคำปรึกษาจากเพื่อน ๆ หน่อยครับ พอดีผมมีแพลนจะแต่งงานกับแฟนในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า เราคุยกันและตกลงกันเรียบร้อยแล้ว เรื่องงานแต่งก็เริ่มวางแผนกันจริงจัง ทีนี้ผมเลยคุยกับแฟนเรื่องกา

เวลามีเรื่องอะไรมากระทบจิตใจไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องใหญ่ จะชอบร้องไห้ ความรู้สึกดาวน์ดิ่งลงง่าย อะไรนิดไปหน่อยๆก็ร้อง มีผลจะเป็นซึมเศร้าไหมคะ

ไปอ่านมาเขาว่าเป็นอาการอินหรือเรียกว่า PSDทำนองนั้นไม่อันตรายแต่ทำไมเรารู้สึกมากกว่านั้น รู้สึกว่าอะไรขาดหายไป เหมือนอยากจะอยู่แต่ในละครไม่อยากออกมามองชีวิตจริงทั้งเรื่องรัก ครอบครัว เพื่อน คนรอบตัว เ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเบื่อกับทุกอย่างทำอะไรก็เบื่อไปหมดเวลาอยู่กับเพื่อนเราจะเป็นคนยิ้มแย้มมากแต่พออยู่คนเดียวก็คิดมากเรื่องเล็กๆน้อยๆก็คิดจนร้องไห้ เราร้องไห้ทีไรชอบทำร้ายตัวเองคิดจะฆ

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงคนนึงที่ปกติก็ใช้ชีวิตสบาย ๆ ไม่ได้มีปัญหาอะไรใหญ่โต แต่พักหลังมานี้มีความรู้สึกแปลก ๆ เหมือนเหงาแบบไม่มีเหตุผล ทั้งที่ก็ไม่ได้อยู่คนเดียวตลอดนะคะ มีเพื่อน มีครอบครัว ใช้ชีวิ

อยากปรึกษานิดนึงครับ.. คือคบกับแฟนมา 10 กว่าปี อายุพึ่งจะ 30 กัน แรกๆก็ไปด้วยกันได้ดี ราบลื่น เข้ากันได้ดี.. แต่หลังจากแต่งงาน มีลูก ลงหลักปักฐาน มีบ้านร่วมกัน ทุกอย่างเริ่มเปลี่ยน.. นิสัยแฟนผมเริ่ม