ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ เบื่อ เหงา เศร้า น้อยใจแม่ คิดทำร้ายตัวเอง เราเป็นอะไรคะทุกคน?

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือเเบบว่า เคยไหมคะ ที่จู่ๆก็รู้สึกเศร้า โดยไร้สาเหตุ เหงา เเละโดดเดี่ยวมากๆ เหมือนความรู้สึกตอนนี้มันไม่รู้สึกอะไรเลย ว่างเปล่า รู้เเค่ว่าเศร้าอย่างเดียวเเละก็โดดเดี่ยว เเถมยังร้

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เราร้องไห้ง่ายมาก คนในครอบครัวพูดอะไรนิดๆหน่อยๆเราก็อยากจะร้องไห้ แต่เขาไม่ได้พูดเชิงทำร้ายจิตใจเรานะคะ เขาแค่ถามว่าเป็นอะไร เราก็อยากจะร้องไห้เลย เราไม่อยากคุยกับใครเลย อยากอยู

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งอายุ 18ได้ไม่กี่เดือนแต่ภาวะซึมเศร้าเป็นมาเกือบ5-6ปีแล้ว​ ไม่เคยปรึกษาหมอหรือบำบัดสักครั้งด้วยความที่เราเป็นคนขี้อายมากๆ(แบบมากจริงๆ) เรามักจะชอบทำแบบทดสอบถามตัวเองอยู่เสมอแต่คำตอบก็

วันนี้อากาศดีมาก แดดออก ฟ้าสวย ลมพัดเบาๆ คือทุกอย่างดูน่าจะสดใสไปหมด แต่ไม่รู้ทำไมใจเรากลับรู้สึกเหงาแบบจับใจ เหมือนโลกทั้งใบกำลังเฉลิมฉลอง แต่เราเป็นแค่คนที่นั่งเงียบๆ มองดูจากมุมหนึ่งเฉยๆ 😞 ตอนนั้น

สวัสดีครับทุกคน ผมขอมาแชร์ปัญหาที่เจอ แล้วอยากขอคำปรึกษาหน่อยครับ ที่บ้านผมมีคนในครอบครัวที่มีลักษณะนิสัยตรงกับอาการ NPD (Narcissistic Personality Disorder) ชัดมาก เช่น มักจะด่าด้วยเสียงดังเวลาที่ไม่พ

อยากจะบอกก่อนว่าสองเดือนที่ผ่านมาเราสาหัสมาก เสียคุณพ่อ อกหัก โดนเท บอกตรงนี้เลยว่าสภาพจิตใจเราแย่มาก เสียพ่อแม่ตั้งแต่อายุ 19 มันอดน้อยใจโชคชะตาไม่ได้จริงๆ เราพยายามรักษาสภาพจิตใจจนมาเจอกับผู้ชายคนนึ

เวลามีเรื่องอะไรมากระทบจิตใจไม่ว่าจะเรื่องเล็กน้อยหรือเรื่องใหญ่ จะชอบร้องไห้ ความรู้สึกดาวน์ดิ่งลงง่าย อะไรนิดไปหน่อยๆก็ร้อง มีผลจะเป็นซึมเศร้าไหมคะ

ตอนเด็กอะ แม่เราป่วยติดเตียง หรือจริงๆเราเป็นนิสัยแบบนี้มาก่อนแล้วทำแบบนี้ก่อนแล้วเขาเอาคืนเรา เราจำได้นะบางทีเราพูดอะไรออกมาแล้วรู้สึกตัวเองพูดออกมาเหมือนออกมาจากหนังเลย หรือเพราะเราทำแบบนี้ก่อน เราค

ตามที่บอกเลยค่ะ หนูเบื่อครอบครัวตัวเองมาก ทุกๆอย่างเลย ครอบครัวหนุนเป็นครอบครัวที่ชอบพูดคำแรงๆ บางทีก็ทำร้ายจิตใจมากๆเลยค่ะ เขาชอบฟังแต่ลูกของเขาซึ่งเป็นอาหนูเอง หนูกับอา ไม่ค่อยถูกกันเท่าไหร่ หนูจึงไ