หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีฝึกจิตให้มีสมาธิ มุ่งมั่น แน่วแน่
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
อยากปลง แต่ไม่ง่ายเลยที่จะทำได้ มีวิธีฝึกสมาธิ ปลง ยังไงกันบ้างคะ หัวใจอ่อนแอเหลือเกิน
ตอนนี้คิดมาก ฟุ้งซ่าน จนไม่เป็นตัวของตัวเองแล้ว อีกหน่อยจะบ้าหรือป่าวไม่รู้ ใจมันหวิวๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากฝึกจิตให้ปล่อยวาง เลิกคิดมาก
อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของต
สมาชิกหมายเลข 2117473
นั่งสมาธิยังไง ให้มีสมาธิ
เนื่องด้วยช่วงนี้ WFH เราจึงมีเวลามากขึ้นเลยมีโอกาสได้นั่งสมาธิบ่อยขึ้นและนานขึ้น แต่ทุกครั้งที่เรานั่งสมาธิรู้สึกว่าจิตไม่สงบสักที เราพยายามกำหนดลมหายใจเข้าออก
สมาชิกหมายเลข 4993273
ที่ไหนมีวัดแม่บวชชีบ้างมั้ยคะ?
คือตอนนี้เครียดๆ หลายๆ เรื่องมาก จนไม่สามารถบรรยายอะไรได้ อยากตายก็อยากตาย แต่ทำไม่ได้ เลยอยากจะขอไปบวชชี เพื่อที่จะบำบัดจิตใจตัวเองให้ดีขึ้น เพราะรู้สึกว่าจะตั
สมาชิกหมายเลข 6566335
ช่วงนี้ จิตหดหู่ เบื่อง่าย ซึมๆ คล้ายๆจะเป็นนิวรณ์ในข้อถีนมิทธะ แก้ยังไงดี
ช่วยแนะนำให้จิตสดใสหน่อยค่ะ ทำยังไงให้กระตือรือร้น รู้สึกเซงๆ ไม่เห็นแก่นสารในการมีชีวิต ไม่ค่อยยึดอะไร ไม่ค่อยอยากอะไร เป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กอยากแก้จริงๆค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 1693868
อยากจริงจังกับการภาวนามากขึ้น ควรทำยังไงบ้างคะ
คือเราก็มีพื้นฐานทางธรรมอยู่บ้างแล้ว ฟังธรรมทุกวันมาประมาณ 9 ปี ก็พอเข้าใจพื้นฐานการปฏิบัติธรรม เคยไปเข้าคอร์สภาวนาหลายครั้ง แต่รู้สึกว่าตัวเองยังมีการปฏิบัติที
โคโรเมียว
ผมควรจะเอายังไงกับชีวิตการเรียนต่อดี?
ตอนนี้ผมกำลังคิดอยู่ว่าผมควรกลับไปเรียนมั้ย คือเหตุการเป็นประมาณนี้ครับ ตอน ม4 เทอม 1 ผมได้ย้ายเข้าห้องใหม่มาครับผมลุ้นมากว่าจะได้อยู่กับเพื่อนหรือคนที่ผมรู้สึก
สมาชิกหมายเลข 9096875
คนโง่ย่อมเป็นเหยื่อของคนฉลาด
ชีวิตคนไม่ใช่ดีแค่เพราะการแสดง ชีวิตจะเป็นยังไงก็แล้วแต่ มีคนเห็นชอบมีคนตำหนิ แต่ชีวิตของใครเป็นยังไง ก็แค่มีสมองดีคิดให้มีความภูมิใจในตัวเอง ซึ่งสามารถฉลาดกว่า
นักคิด นักเขียน สาระและคุณค่า
บ้านไหนมีลูกสมาธิสั้นบ้างคะ ขอวิธีการดูแลหน่อยค่ะ
เปิดเทอม ป.1 น้องอายุย่างเข้า 7 ขวบ วันแรกครูแจ้งว่าลูกอยู่ไม่นิ่ง ไม่มีสมาธิในการเรียน หุนหันพลันแล่น ขี้โมโห วิ่งออกนอกห้อง ระงับอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้ แต่ลูก
สมาชิกหมายเลข 7976593
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ทำไมคนชอบบอกว่า “เงินซื้อความสุขไม่ได้”
ทั้งที่ไม่มีเงินก็ทุกข์แน่ๆ คือเราไม่ได้มองว่าเงินซื้อความสุขได้ทุกอย่างนะ แต่เงินซื้อ “ความสบายใจ” ได้เยอะมาก ป่วยก็รักษาได้ เหนื่อยก็พักได้ หิวก็มีของกิน อยาก
โดโรธีแห่งอ๊อซ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีฝึกจิตให้มีสมาธิ มุ่งมั่น แน่วแน่
ตอนนี้คิดมาก ฟุ้งซ่าน จนไม่เป็นตัวของตัวเองแล้ว อีกหน่อยจะบ้าหรือป่าวไม่รู้ ใจมันหวิวๆๆๆ