▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผักพื้นบ้านอาหารพื้นเมือง ตอนผักกระเฉด🤗🌱🎀🐂
ผักกระเฉดยอดมีรสมัน มีฤทธิ์เย็นสรรพคุณ ดับพิษร้อน ถอนพิษไข้ ถอนพิษเบื่อเมา บรรเทาอาการตับอักเสบ
คุณค่าทางโภชนาการ มี แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามิน B2 วิตามินซี ไนอาซิน
เบต้าแคโรทีน โปรตีนและไขมัน
หมายเหตุ ผักกระเฉดเป็นผักที่เหมาะกินในหน้าร้อน เพราะมีรสเย็นช่วยบรรเทาความร้อน
#tiktok @theninwow
#ทำสวนปะหละ
#แม่ฉันทำสวน