เป็นซึมเศร้ากับการทำงาน เริ่มงานใหม่ด้วย อาการแปลกๆในการทำงานของคนเป็นซึมเศร้าจะผ่านไปได้ยังไง?

ตามนั้นคะเป็นซึมเศร้าตลิดเวลาที่ผ่านม่เลี้ยงลูกเป็นแม่บ้านมาตลอดระยะสามปีพึ่งมาเริ่มต้นทำงานในระยะฝึกงาน3เดือนแรก ทำงานแรกๆกดดันคะกัวไปหมดความคิดกังวลว่าจะทำได้ไหมเพราะเราสมาธิสันแต่พอทำจริงๆก็ดีคะเราพยายามตั้งใจมากเบอหัวหน้าเวรที่ดีแต่พอเข้าเดือนที่2ความกดดันก็ตามมาพราะบางวันเจอหัวหน้าคนอื่นที่ดุๆชอบด่าเรารุ้สึกสั้นและกัวกังวลทำให้สติหลุดทำผิดทำถูกทั้งวันยิ่งโดนด่ายิ่งแอบร่องไห้ใม่มีกำลังใจไม่อยากทำต่อ แต่วันไหนเจอหัวหน้าคนที่ชอบให้กำลังใจเวลาทำงานทำไมเราทำได้แทบไม่ผิด ถึงผิดแต่น้อยจะเข้าสองเดือนเต็มยิ่งกดดันเจอคำพูดที่ว่าจะครบกำหนดแล้วห้ามผิดต้องเก่งขึ้นนะยิ่งกังวลว่าจะทำไม่ดีกว่าที่ผ่านๆมากัวว่าจะทำให้หัวหน้าผิดหวังเพราะกัวเขาไม่ให้ผ่านงาน กลัวไปหมดแต่เราตั้งใจมากท่องว่าจะไม่ทำงานผิดเด็ดขาด วันไหนเราก็คิดแบบนี่ดันผิดพลาด แต่วันไหนไม่คิดอะไรเลยกับผ่านไปด้วยดียิ่งวันไหนจะต้องอยุ่เวรกับหัวหน้าคนชอบด่าชอบมายืนพูดยืนสั่งเวลาทำงานจะยิ่งกังวลและกัว ทำผิดทำถูกตลอด กดดันไม่เป็นตัวของตัวเองแก้ยังไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  โรคซึมเศร้า จิตแพทย์ เพื่อนร่วมงาน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่