โดนเฟสบุ๊ค​บล็อก​ ทำยังไงดีครับ

โดนเฟสบุ๊ค​บล็อก​ คือเราเข้าเฟสบุ๊ค​ได้ตามปกติ​ ดู​live ดู​ไทม์ไลน์​ได้ปกติ​ แต่ตอนกดไลค์​กดแชร์​กด​ F ของใน​live มันจะขึ้นข้อความ​แบบนี้​ พอรอถึง​เวลา​ที่ปลดล็อค​ตามข้างล่างนี้​ มันก็ต่อเวลาไปอีกเรื่อยๆ​ คือต้องแก้ไขยังไงครับ

" การดำเนินการถูกบล็อก​ คุณ​ถูก​จำกัดชั่วคราว​ ไม่ให้การดำเนินการบางอย่าง​บนเฟสบุ๊ค​ นั่น​เป็น​เพราะ​มีการตรวจพบกิจกรรม​ที่​ผิดปกติ​บางอย่าง​บนบัญชี​ของคุณ​ บัญชี​ของ​คุณ​จะ​ถูก​จำกัด​การดำเนิน​การ​จนถึงวันพรุ่งนี้​ เวลา​ 19.40 น."
🙏🙏