อาหารแช่แข็งที่ขายกันทำยังไงให้อาหารยังคงกรอบ

คนทำงาน สั่งอาหาร อะไรกันบ้างคะ แบบว่าออกจากตู้เย็นเข้าไมโครเวฟ 3 นาทีกินได้เลย ​ส่วนมากจะสั่งอาหารจาก ​ร้านอาหารจีน ที่สั่งประจำคือ กุ้งปูผัดผงกะหรี่ ผัดผักบุ้งไฟแดง ปลากระพงผัดขึ้นฉ่าย ต้มยำปลากระ

🐟 ปลาและอาหารญี่ปุ่นที่ เสี่ยงพยาธิสูง • ปลาซาบะ (Saba / Mackerel) → มักพบ anisakis ได้บ่อย • ปลาหมึก (Ika / Squid) → ตัวอ่อน anisakis ชอบฝังในกล้ามเนื้อ • ปลาเฮร์ริง (Nish