โดนแฟน เอาปมด้อยมาด่า ควรทำไงดีครับ

เวลาทะเลาะกับเขา  เขาจะเอาเรื่องต่างๆของผมเรื่องที่มันจริงของผม ปมด้อยเรื่องครอบครัว เขาจะยกมาด่าว่าผม ผมขาดความอบอุนบ้างไรบ้าง
แต่ที่เขาพูดมามันก็จริงนั้นแหละ บางที่รู้สึกอยากจะหยุดแล้วอยากจะเลิก แต่ความรู้สึกมันตัดเขาไม่ขาดเลย  เสียใจมากๆ ควรทำอย่างไรดี
อยากให้เขา หยุดด่าผมแบบนี้สักที