เป็นไข้อาเจียนต้องทําอย่างไร

เรารู้สึกปวดตัว ปวดขา ปวดหัว  เเล้วก็มีอาการอาเจียน ตัวร้อนไปทั้งตัว นอนก็อยากอาเจียน เดินก็อยากอาเจียน นั้งก็อยากอาเจียนเเถมปวดหัวอีก คือทรมารมากๆ เราควรทํายังไงดีคะ เเล้วเป็นหนักหรือป่าว?