วิธีรักษาโรคภูมิแพ้ ด้วยตัวเอง

อ่านเจอคำแนะนำว่าให้ใช้ผ้าป้องกันไรฝุ่น ควบคู่ักับการทำความสะอาดผ้าปูที่นอนและหมอนบ่อย ๆ จะช่วยลดอาการภูมิแพ้ที่เกิดจากไรฝุ่นได้ แต่ไม่ค่อยมีเวลาและงบจำกัด เลยมีคำถาม 2-3 ข้อดังนี้ครับ 1. การใช้น้ำร้อ

ตามหัวข้อเลย . ฝุ่น PMกลับมา ตากผ้ากันยังไงบ้างครับ . . หลายๆท่าน อบอย่างเดียว แล้วท่านที่ไม่ได้อบผ้า ตากกันยังไงเอ่ย . . มาแชร์กันหน่อย

ผมเป็นภูมิแพ้อย่างหนักตั้งแต่เด็ก เนื่องจากพ่อแม่ก็เป็นด้วย ช่วงเล็กๆยังวิ่งเล่นซนเหงื่อออกมากๆ ทุกวัน ก็ไม่ค่อยเป็นอะไร จนกระทั้งช่วงนึงที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย ภูมิแพ้ก็เริ่มมีอาการ โดยจะจาม มีน้ำมู

ขออนุญาติถามเรื่องที่น่าอายหน่อยครับ คือผมซักผ้าเองแล้วแช่น้ำยาปรับผ้านุ่ม ทีนี้ก่อนตากผ้าอยากรู้ว่าต้องบิดผ้าให้น้ำออกหมดก่อนล้วค่อยตากใช่ไหมครับ หรือตากแบบมีน้ำเลย พอดีผมกลัวไม่หอมเหมือนแม่ซัก ส่วนม

เครื่องอบเปลืองไฟ กลิ่นยังอับยังพอมีอยู่ ผึ่งแดด แมลงเข้ามาติด ต้องสลัดก่อนเก็บ แต่ก็อาจไม่หมด ไร้กลิ่นอับประหยัดไฟ แต่ตอนเก็บผิวโดนแดด เลี่ยงยาก โดนนิดโดนหน่อยก็ไม่อะ ร้อน บางวันกลับถึงบ้านมืดค่