เรียนหนัก อกหัก ในช่วงมหาลัย มีวิธีผ่อนคลายตัวเองยังไงบ้างครับ

ผมเพิ่งขึ้นปี1 ผมยอมรับว่าผมยังปรับตัวไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเพื่อนที่ชอบคนๆเดียวกัน
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ใส่ข้อความ
[code]ใส่โค้ด
[/code]
 เรื่องการเรียนที่หนักมากๆ แต่สำหรับผมคิดว่าเหนื่อยกายไม่เท่าไหร่ เเต่เหนื่อยใจนี่ที่สุด โดยเฉพาะเรื่องเพื่อน(รูมเมท) คือผมพยายามจะไม่คิดนะครับ เเต่เเบบมันอึดอัดอยู่ในใจ มันทำให้ผมไม่มีกระจิตกระใจในการทำอะไรเลย พีๆคนไหนเคยเจอสถานการณ์แบบนี้บ้างครับ แล้วใช้วิธีไหนที่จะมูฟออนได้