เราเป็นคนขี้โมโหมาก ถึงมากที่สุด เราจะทำยังไงให้อารมณ์เย็นลงได้บ้างคะ?

พอดีว่าเรามีแฟน แล้วเราคบกับแฟนมาได้ 5 เดือน เราอยู่กันคนละที่ค่ะ แฟนอยู่ลพบุรี เราอยู่นครสวรรค์ เราจะโทรคุยกันสะส่วนมาก แล้วเราก็ทำงาน กลับมาห้องบางทีเราก็เหนื่อยงาน อยากพักผ่อนดูนั่นดูนี่ แต่แฟนเราจะเป็นคนที่โทรคุยตลอด คาสาย เปิดกล้องบ้าง แล้วมีวันนึงเราเลิกงานมาถึงห้องก็โทรคุยเปิดกล้องกันปกติ แล้ววันนี้เราก็อยากจะเล่นเฟสบ้าง ดู Tiktok Shopee อะไรพวกนี้ (บางทีคือเราก็อยากมีเวลาส่วนตัวบ้างอ่ะนะ) แล้วเขาก็ถามเราว่าจะนอนตอนไหน เราก็เลยตอบว่าเดี๋ยวนอน ดูไรไปเรื่อยก่อน แล้วเขาก็ถามแบบนี้อีก 2 รอบ พอรอบที่ 3 เรารู้สึกโมโหมากคือถามเซ้าซี่อะไรนักหนา เราเลยตอบเขาไปว่า "อย่าถามมากได้ป่ะรำคาญ" แล้วเราก็เริ่มคุมอารมณ์ไม่อยู่แล้วค่ะ เริ่มพูดจาแรงใส่ พูดทำร้ายความรู้สึกสารพัด แต่ไม่ได้ด่านะคะ เวลาเราอารมณ์ไม่ดีแบบนี้เราจะตัดสายเพื่อจะเลี่ยงไม่คุยกับเขาตลอด คือเรารู้ตัวไงถ้าคุยก็คงยาว ปะทะคารมแน่ๆ และเขาก็จะโทรตามโทรจิก ให้เรารับสายให้ได้ เพื่อนๆเคยเป็นแบบนี้กันไหม บางทีเราก็กลัวเขาจะทนเราไม่ได้ แต่นิสัยฉุนเฉียวแบบนี้เราพยายามปรับแล้ว ยังทำไม่เคยได้เลย เพื่อนๆพอมีวิธีมาแนะนำบ้างไหมคะ
 
ปล. แฟนเราเป็นคนใจเย็นมาก แต่เขาจะเป็นคนที่เซ้าซี่
บางทีเราก็มีความรู้สึกเบื่อเกิดขึ้นมาบ้าง 😂