เคยไหมครับ เวลาสวดมนต์กลางคืน แล้วลองนั่งสมาธิ พอเวลาจะนอน นอนไม่หลับเหมือนตื่นรู้ตลอด

พึ่งฝึกสวดมนต์กลางคืน  ได้3-4เดือน. เคยลองนั่งสมาธิ  พอเวลาจะนอน นอนไม่หลับเหมือนตื่นรู้ตลอด. เลยไม่กล้านั่งสมาธินานเท่าไร    (กลัวไม่หลับแล้วพรุ่งนี้ไปทำงานไม่ไหวนะคนับ)  (ขอถาม กัลยาณมิตร ผู้รู้หน่อยครับ...)
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่