เราควรจัดการความคิดเรายังไงดีค่ะ.

กระทู้คำถาม
คือเราพึ่งเลิกกับแฟนเมื่อวันที่1 ที่ผ่านมาค่ะ ความคิดเรามันสับสนมากตอนนี้ เราตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราทำผิดอะไร ทำไมถึงทิ้งเราไปมีใหม่
ทั้งๆที่เราก็ช่วยเขาทุกอย่าง ทั้งการเงินและที่อยู่ เขาบอกเราเขาขอโทษ
เราบอกเขาว่าทำไมเห็นแกตัวจังว่ะ เขาบอกเราก็ขอโทษแล้วไง ที่เขาเห็นแกตัวเขาเห็นแกตัวตอนเขาไม่มี คือเราอึ้งกับคำๆนี้มากนะ ตอนที่เขาไม่มีเราก็ช่วยเขาทุกอย่าง ทั้งเรื่องเงินการกินการอยู่ เพราะช่วงก่อนน่านี้มีโควิด19 ที่ทำงานเขาบีบพนักงานออกเขาก็กลับบ้านต่างจังหวัดมา แล้วก็มาหาเรา ทั้งเรื่องเรียนที่เขาต้องเรียนต่อ ค่าชุดค่าอุปกรเราก็ช่วยออกช่วยหา ตอนกลับไปเรียนไปทำงานโทรศัพท์เขาพังเราก็อุส่าส่งของเราไปให้ใช่ พอตอนนี้เขาได้ไปเรียนได้กลับไปทำงานได้แค่2อาทิตย์ เขาไปมีคนใหม่อยู่นั้น ณ ความคิดเราตอนนั้นคือแบบ ยิ้มไรว่ะ ความคิดคือดิ่งลงมาก มากถึงมากที่สุดอ้ะ แวบแรกที่เข้ามาในหัวคือกูยิ้มไม่ดีขนาดนั้น ถ้ากูตายยังจะเห็นความดีกูไหมว่ะ ตอนนี้คือดาวมาก มากถึงมากที่สุดอ้ะ
เราเก็บตัวเงียบไม่คุยกับใคร อยู่คนเดียวในห้อง ร้องไห้เป็นวันๆ ในหัวมีแต่ว่า ถ้ากูตายจะรู้สึกผิดไหม ถ้ากูได้ยังเห็นความรู้สึกกูป่าว ถ้ากูตายความดีกูจะมีให้ความคิดไหม
ช่วยด่าหรือเตือนสติที ตอนนี้คือไม่รู้จะไปละบายกับใคร ไม่มีใครคอยให้คำปรึกสาเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่