ฉันเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว

คือเรามีอาการเศร้าค่ะเศร้าชนิดที่ว่าอยู่ดีๆก็เศร้า เศร้ามาก รู้สึกไร้ค่า รู้สึกผิดหดหู่ ไม่มีสมาธิ ไม่อยากเจอใคร อยากอยู่ห้องแคบๆ คิดทำร้ายตัวเองแต่ก็ไม่เคยทำนะคะจะมีก็แต่กรีดข้อมือแบบไม่ลึกพอให้มันเป็นรอยให้คนอื่นรู้ว่าเราเนี้ยเศร้านะ เจ็บนะ แล้วก็คิดอยากตายค่ะเคยกลั้นหายใจแล้วก็ผูกคอมาแล้ว แต่ไม่มีอาการนอนไม่หลับนะคะ นอนได้ปกติ เราควรไปหาหมอไหมคะ