เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากปรับเวลานอนใหม่

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเป็นคนนอนเช้าจนชิน เวลานอนปกติประมาณ 7-8โมง ตื่นทีก็ทุ่มสองทุ่ม
เวลามีนัดหรือมีงานเช้า จะตื่นไม่ไหวตลอด เบื่อตัวเองมากค่ะ 
ลองทำมาหลายวิธีแล้ว ทั้งยอมไม่นอนทั้งวันเพื่อที่จะไม่ได้นอนดึก
แรกๆทำได้ค่ะ แต่สุดท้ายก็ไม่ไหว555555
เลยอยากจะมาขอความช่วยเหลือจากพี่ๆน้องๆในพันทิปหน่อยค่ะ
มีวิธีอะไรแนะนำกันบ้างไหมคะ 😢🥺
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6097157

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่