** สวัสดีค่า า า วันนี้เราอยากจะมาเเชร์เทคนิคการดูเเลตัวเองของเราให้เพื่อน ๆ ที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น เเละก็อยากจะได้เทคนิคการดูแลตัวเองจากเพื่อน ๆ ด้วยคับ ...เอาจิง ๆก่อนหน้านี้เราเป็นคน

ตอนก่อนไปโรงเรียนผมจะทากันแดดตลอดแต่อยู่โรงเรียนเหงื่อก็ออกเยอะเพราะผมเล่นกีฬาตอนกลางวันกับตอนเย็นประมาณ16:00เหงื่อก็ท่วมอีกผมเลยอยากรู้ว่าควรทากันแดดซ้ำตอนกลางวันและเย็นหลังจากเล่นกีฬาเสร็จดีไหมหรือค

คือจะไปทะเลกระบี่แล้วดูข่าวคุณทราย สก็อต แล้วมีคนถามเขาใช้คกันแดดแดดอะไรเขาบอกใช้ “Sunbum” เราก็ไปดูมันมี SPF ให้เลือก 30 50 70 แล้วดีต่อท้องทะเลและ ปะการัง คำถามคือ 1.เราควรใช้ SPF เท่

เราทากันแดดแล้วนะคะเเต่เมื่อก่อนเวลาเข้าแถวหน้ารร.ต้องหน้าไหม้แดดตลอดเลยรร.บังคับให้ใส่แมสด้วย ตอนนี้อยากทำให้หน้ากลับมาเป็นเหมือนเดิมให้มันเท่ากันทำไงดีคะTT

ก่อนอื่นเลยเราเป็นที่ไม่ได้ดำแต่ก็ไม่ได้ขาวมาก แต่เรามีปัญหาตรงที่แขนเรามันดำกว่าส่วนอื่นแบบดำไหม้เลยขายังขาวกว่าพอยิ่งเทียบกับผิวใต้ร่มผ้าคือคนละเรื่องเลย มีเพื่อนแนะนำให้ไปดิปวิตตามินผิว เราก็ไปวิตต

คืออยู่ดีๆมือหนูมันก็แห้ง ลอก แตก มา3ปีแล้วค่ะ แบบไม่มีสาเหตุเลย แล้วต้องไปถ่ายบัตรปชช.ใหม่ ก็สแกนนิ้วไม่ได้ เพราะไม่มีลายนิ้วมือ จะต่อพาสปอร์ตก็ไม่ได้ ควรทำยังไงดีคะ ( เคยลองใช้ยาทาเพิ่มความชุ่มชื้น

ผิวไหม้เป็นรอยเสื้อกล้ามค่ะ เป็นมานานหลายเดือนแล้ว ทาครีมก็เหมือนจะไม่ค่อยดีขึ้น ควรทำยังไงให้ผิวขาวเท่ากันคะ แต่ปกติก็ไม่เคยใส่เสื้อกล้ามอย่างเดียวไปด้านนอกนะคะ ใส่แต่กับเสื้อนักเรียน แต่งงว่าทำไมผิว

เรื่องมันเป็นงี้ครับ คือตอนนี้ปิดเทอมแล้วผมก็มีกีฬาที่ซ้อมและก็มีเพื่อนที่ชวนไปแข่งแต่ผมปฎิเสธไปเพราะผมยังไม่ได้ซื้อรองเท้าสำหรับแข่ง ผมก็เลยไปขอพ่อกับแม่สถานะตอนนี้ท่านหย่ากัน ผมลองไปขอพ่อพ่อก็ผลักไส

ตามหัวข้อเลยค่ะช่วยแนะนำคุชชั่นที่มีรองพื้นในตัวไม่หนาและก็ติดทนกันน้ำกันเหงื่อทาแล้วหน้าดูสว่างหน่อยค่ะขอสำหรับคนเป็นสิวนะคะส่วนตัวตอนนี้ใช้ BK ค่ะดีมากแต่แค่ทาแล้วน่าดูดำกว่าเดิมหน้าไม่สว่างแต่ปกปิด