หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงเหงาหาวนอนในที่ทำงานเป็นเพราะเหตุใด อายุ 55 นอนวันละ 7 ชม. เพียงพอไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอน 8 ชม./ วัน ทำไมถึงรู้สึกยังง่วงอยู่ครับ อยากทราบสาเหตุ
นอนหลับเวลากลางคื่นช่วง 2100-0600 แต่ทำไมรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอครับ เกี่ยวกับเตียงนอนหรือเปล่า หรือเกี่ยวกับสภาพอากาศที่ถ่ายเทในพื้นที่ห้องครับ
สมาชิกหมายเลข 4967896
นอน 15 ชม ต่อวัน ทำไมยังง่วงครับ
ตามหัวข้อครับ
สมาชิกหมายเลข 4690931
อายุ 22 แต่นอน 3-4 ชม ต่อวันอันตรายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4978698
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?
ผมอายุ 25 นอนวันละ 7-7.5 ชม.ต่อวัน ยังรู้สึกนอนไม่พอ หรือง่วงอยู่ตลอดเลย ควรนอนเท่าไหร่ที่อยู่ในอัตตราที่พอดี ไม่มากไป หรือไม่น้อยไปครับ
สมาชิกหมายเลข 7803754
ปกตินอนกันวันละ ชม ?
เมื่อก่อนตอนเริ่มทำงานนอนวันละ 10 ชม ยังรู้สึกไม่พอ ผ่านมา 20ปี ตอนนี้นอนวันละ 4 ชม ก็ยังทำงานได้ทั้งวันแบบปกติ ตั้งแต่ 7.00-16.00 แต่จะเริ่มเพลียมากตอนห้าโมงเย
สมาชิกหมายเลข 5962002
4 นักร้องนักแสดง l ลูกทุ่งตัวจริง l วิทยา ศุภพรโอภาส จากภาพยนตร์ รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน
https://www.youtube.com/watch?v=5ymkhJheZg8 เมื่อวานนี้ตอน 18.00 เปิดช่อง 7HD ดูภาพยนตร์รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน ได้ดูไปแล้ว เพราะสนุกมาก ชอบนักร้องลูกทุ่งมากๆ มา
สมาชิกหมายเลข 4003404
จากคนที่ไปดู..รวมพลลูกทุ่งเงินล้าน!!
ตอนแรกก็ว่าจะไม่ดู..เห็นออกตามสื่อนี่นั่นนู่นมากมาย ก็เลย..เอาวะ ไปดูหน่อย ไปให้กำลังใจนักร้องลูกทุ่งซะหน่อยไปดูแบบขำๆ สรุปง่ายๆสั้นๆ เอ่อ..เอ่อ..ก็ ไม่เลวทีเดี
ป็อกป็อกแป็กแป็ก
[รีวิวสั้นๆ] รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน (ไม่สปอยล์)
สวัสดีเช่นเคยครับ พบกันเมื่อมีหนังไทย เมื่อวานนี้ผมก็ได้มีโอกาสไปชมหนังไทยในรอบสื่อมวลชน เรื่อง รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน ก็ขอขอบคุณทางค่าย M-Picture มา ณ ที่นี้ด้
Mr. Coffee
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงเหงาหาวนอนในที่ทำงานเป็นเพราะเหตุใด อายุ 55 นอนวันละ 7 ชม. เพียงพอไหม