หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงเหงาหาวนอนในที่ทำงานเป็นเพราะเหตุใด อายุ 55 นอนวันละ 7 ชม. เพียงพอไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอน 8 ชม./ วัน ทำไมถึงรู้สึกยังง่วงอยู่ครับ อยากทราบสาเหตุ
นอนหลับเวลากลางคื่นช่วง 2100-0600 แต่ทำไมรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอครับ เกี่ยวกับเตียงนอนหรือเปล่า หรือเกี่ยวกับสภาพอากาศที่ถ่ายเทในพื้นที่ห้องครับ
สมาชิกหมายเลข 4967896
นอน 15 ชม ต่อวัน ทำไมยังง่วงครับ
ตามหัวข้อครับ
สมาชิกหมายเลข 4690931
อายุ 22 แต่นอน 3-4 ชม ต่อวันอันตรายมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4978698
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?
ผมอายุ 25 นอนวันละ 7-7.5 ชม.ต่อวัน ยังรู้สึกนอนไม่พอ หรือง่วงอยู่ตลอดเลย ควรนอนเท่าไหร่ที่อยู่ในอัตตราที่พอดี ไม่มากไป หรือไม่น้อยไปครับ
สมาชิกหมายเลข 7803754
ปกตินอนกันวันละ ชม ?
เมื่อก่อนตอนเริ่มทำงานนอนวันละ 10 ชม ยังรู้สึกไม่พอ ผ่านมา 20ปี ตอนนี้นอนวันละ 4 ชม ก็ยังทำงานได้ทั้งวันแบบปกติ ตั้งแต่ 7.00-16.00 แต่จะเริ่มเพลียมากตอนห้าโมงเย
สมาชิกหมายเลข 5962002
[รีวิวสั้นๆ] รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน (ไม่สปอยล์)
สวัสดีเช่นเคยครับ พบกันเมื่อมีหนังไทย เมื่อวานนี้ผมก็ได้มีโอกาสไปชมหนังไทยในรอบสื่อมวลชน เรื่อง รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน ก็ขอขอบคุณทางค่าย M-Picture มา ณ ที่นี้ด้
Mr. Coffee
ลูกทุ่งล้นจอโคจรมาเจอกันใน #รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน #ภาพยนตร์ไทย
นำข่าวภาพยนตร์ฟอร์มฮาแห่งปีมาฝากค่ะ ^^ #รวมพลคนลุกทุ่งเงินล้าน เอ็ม พิคเจอร์ส” เอาใจแฟนหนังไทย จัดทัพซุปตาร์นักร้องลูกทุ่ง ทั้งรุ่นใหญ่รุ่นใหม่ ลงจอภาพยนตร์ไทย
ohhookan
กุ้ง สุธิราช ควงน้องสาว วิรดา วงศ์เทวัญ ร่วมงานบวงสรวงภาพยนตร์ "รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน" #ภาพยนตร์ไทย
ภาพยนตร์ไทย "รวมพลคนลูกทุ่งเงินล้าน" เป็นเรื่องราวการรวมพลคนลูกทุ่งที่มาร่วมใจ ร่วมบุญ ร่วมสุข ร่วมทุกข์ ร่วมฮา เพื่อเดินทางไปทอดผ้าป่าสามัคคี แต่เหตุ
รักเธอตลอดกาล
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95%
🥬🥦ล้างผักด้วยอะไรดีที่สุด จัดอันดับวิธีล้างผักสะอาด ปลอดภัย ลดสารเคมีตกค้างได้ถึง 95% กังวลเรื่องยาฆ่าแมลงในผักสดกันอยู่หรือไม่ หลายคนมักมีคำถามคาใจว่า "
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงเหงาหาวนอนในที่ทำงานเป็นเพราะเหตุใด อายุ 55 นอนวันละ 7 ชม. เพียงพอไหม