วิตตาซี ชนิดฉีด กล่องแดง ?

คือผมเห็นแฟนผมกิน วี-ซีกล่องเขียวน่ะครับ มันเป็นวิตตามินซีชนิดฉีด ผมเลยกลัวว่าแฟนผมกินเข้าไปมันจะอันตรายหรือป่าวครับ คนั้งแรกผคนั้งแรกผมถามเค้าว่ากินได้ด้วยหรือ เค้าบอกกับผมมาว่ากินได้ เพื่อนๆในกลุ่มก

เรามีอาการมา 3-4 เดือนแล้ว ช่วงแรกๆได้ยินเป็นเสียงลมฟู่วๆๆ ไม่นานก็หายไป แต่ผ่านไปสักพักเริ่มได้ยินบ่อยขึ้นแทบทั้งวัน จนเริ่มรู้สึกรำคาญ (เราไม่ได้ไปโฟกัสมันเลยนะ เวลาทำงานก็เปิดเพลงคลอตลอด) จากเมื่อก

เวลาซื้อบีทรูทแบบสดที่มีใบติดมาด้วย คนส่วนใหญ่มักจะตัดใบออกแล้วโยนทิ้งทันทีเพราะไม่รู้วิธีปรุง หรือคิดว่าทานไม่ได้ แต่ในความเป็นจริง ใบบีทรูทคือส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก และมีรสชาติคล้ายกับผักโ

ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า! และยังอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระท

ถ้าพูดถึงผลไม้ที่ทำให้เรา "ใจสั่น" ได้มากที่สุด เชื่อว่า ทุเรียน ต้องติดอันดับหนึ่งแน่นอนค่ะ ไม่ใช่แค่เพราะกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์หรือรสชาติที่หวานมันจนหยุดไม่ได้ แต่เป็นเพราะความรู้สึกผิดที่ต