#ชีวิตที่กว่าจะได้เป็นแม่ เราอายุ29ปีนะคะ น้ำหนัก85 สูง155 เดี๋ยวจะแบ่งให้เป็นช่วงๆนะคะ ช่วงเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์  ช่วงฝากครรภ์และการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์   ช่วงผ่าคลอดจนถึงการพักฟื้นอันนี้จะแถมสิทธิของประกันสังคมสำหรับคนใช้สิทธิประกันสังคมให้ด้วยนะคะ  ก่อนอื่นต้องออกตัวเลยเราชั่งใจหลายครั้งมาก ว่าจะเขียนโพสนี้หรือเปล่า เพราะเราก็เหมือนคนส่วนใหญ่ที่ไม่ค่อยชอบอ่านอะไรที่เป็นตัวหนังสือ  แต่ก็คิดว่าเขียนดีกว่าเพื่อจะได้ให้ความรู้สำหรับคนที่เตรียมพร้อมจะมีบุตร และที่สำคัญที่สุดได้เก็บความรู้สึกของตอนที่ตั้งท้องไว้บอกลูกด้วยว่าเราพยายามเพื่อเขามากแค่ไหน    ก่อนอื่นต้องออกตัวก่อนว่าเรามีโรคประจำตัวคือไมเกรนและก็ภูมิแพ้ค่ะ  ก่อนจะวางแผนมีน้องเราก็อ่านๆและศึกษามาเรื่อยๆจนมาเจอว่าจะต้องทานโฟลิคเพื่อช่วยลดความพิการของทารกในครรภ์  เรากับแฟนเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายทั้งคู่  ให้ชวนไปออกกำลังกายคือชวนไปกินหมูกะทะยังง่ายกว่าค่ะ   เราศึกษาวิธีทำให้ได้ลูกสาวลูกชายอะไรแบบี้ด้วย ก่อนเราจะปล่อยให้ตัวเองท้องเราออกกำลังกายและทานกรดโฟลิคมาประมาณ3เดือนแล้วค่ะ แต่เรายังไม่ได้แต่งงานนะ แต่ก็มีการหมั้นหมายแล้วผู้ใหญ่ทั้ง2ฝ่ายก็รับรู้ ลืมบอกไปเรากับแฟนอายุ29ค่ะ  แต่เราวางแผนจะแต่งงานปีหน้าแต่ก็อยากจะเตรียมความพร้อมของร่างกายไว้ก่อน  จนเราออกกำลังกายและทานโฟลิคไปเรื่อยๆ จนเข้าเดือนที่4เลยตัดสินใจปล่อยไป สรุปคือติดจริงๆ ค่ะ เราท้องแต่ไม่รู้ตัวว่าท้องเลยไปต่อยมวยทุกวันเหมือนเดิม  ตอนประจำเดือนไม่มาเราคิดว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายคงเป็นเพราะเราไม่เคยออกกำลังกายหนักๆมาก่อน  พีคกว่านั้นคือเริ่มมีการกินกาแฟวันละ2แก้วเพื่อไม่ให้ร่างกายอ่อนเพลียและรู้สึกง่วง เริ่มมีการเบื่ออาหารและกินยำสุกๆดิบๆ   กว่าเราจะได้มาเห็นว่าร่างกายผิดปกติและเริ่มตรวจก็ปาเข้าไปสัปดาห์ที่7แล้วค่ะ