นอนไม่หลับเรื้อรัง

ใครมีตัวช่วยให้นอนหลับได้ง่าย เช่น พวกน้ำมันหอมระเหย หรือวิตามินไหมคะ
ตอนนี้อาการเริ่มเรื้อรังจนเริ่มหน้าตาไม่สดใสแล้วค่ะ 😩
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 6
ลองใช้ Relaxing & Nourishing ก่อนค่ะ เผื่อไม่ต้องกินยา เรามีปัญหานอนเวลาเพียงพอ แต่ตื่นมาแล้วง่วงเหนื่อยๆ ไม่สดชื่น ลองทำหลายวิธีที่ว่าเห็นผลก็ทาครีมกลางคืนของ Smooth e แบบ Relaxing อย่างที่บอกค่ะ ได้ผลประมาณพวกน้ำมันหอมระเหยนั่นเลยค่ะ แต่จะได้ความรู้สึกผ่อนคลายที่ตัวด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่