ผมใช้vm wareเเล้วมันขึ้น network rebootต้องทำอย่างไรครับ

vmware
Virtualbox เป็นทั้งสองโปรเเกรม ดูหาวิธีเเก้ทำตามก็ไม่ได้ หรือเป็นที่เครื่องผมครับ
reset ยกเครื่องใหม่ก็ยังเป็น
ใครพอจะมีไฟล์หรือวิธีเเก้รบกวนเม้นบอกหน่อยนะครับ