สวัสดีค่ะมีใครรู้สึกว่าตัวเองอยากปิดตัวจากสังคมบ้างไหมคะ

กระทู้คำถาม

นักจิตวิทยา จิตวิทยา (Psychology) ปัญหาวัยรุ่น สุขภาพจิต ชีวิตวัยรุ่น

สวัสดีค่ะพอดีถามเพื่อนๆในพันทิพว่ามีคนรู้สึกว่าอยากปิดตัวจากสังคมบ้างไหมคะ
อาการประมาณว่า
- อยากลบSocial media ทุกอย่างออกหมดเลย
- ไม่อยากติดต่อใคร
- ไม่อยากรู้จักใครเพิ่ม
- ไม่อยากออกไปไหน
- ไม่อยากคุยกับใครเลย

- รู้สึกว่าอยากอยู่ในพื้นที่ของเราแบบไม่อยากให้มีใครมายุ่งกับเรา

- รู้สึกว่าทุกอย่างมันน่าเบื่อดูเฟคไปหมด

- รู้สึกว่ายิ่งรู้จักคนเยอะยิ่งเหนื่อย

ใครพอจะมีวิธีแก้ไหมคะ? ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยนะคะ

แก้ไขข้อความเมื่อ