เราควรจะไปหาจิตแพทย์​ไหม

คือเราโดนแฟนบีบคอ​  แล้วหลังจากนั้นเราก็เลิกกับเขาไป​ แต่พอเวลานึกถึงหรือพูดถึงเหตุ​การครั่งนั้น​ เราจะรู้สึกเหมือนขาดอาการหายใจแล้วเราจะอ้วกตลอดเลยย​ เราควรไปพบจิตแพทย์​ไหม​ หรือมันจะหายไปเอง