ทำไมแอพ mi fit ที่ใช้คู่กับเครื่องชั่งน้ำหนัก ของผมโชว์สถานะแค่ 3 อย่างเองจาก 10 อย่างครับ

พอดีช่วงนี้ออกกำลังอยู่ แล้วไปเจอในเวบเขาขายเครื่องชั่งน้ำหนักเห็นบอกว่า เครื่องชั่งน้ำหนักมีโปรแกรม : วิเคราะห์มวลไขมัน (Body Fat %), เปอร์เซ็นต์น้ำในร่างกาย (Hydration%), มวลกล้ามเนื้อ (Muscle%), ม

เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอลที่สามารถวัดมวลไขมันกล้ามเนื้อเราได้ มันวัดได้จริงๆ หรือเปล่าคะ? อย่างบางทีเราชั่งน้ำหนักแล้วน้ำหนักเราลง แต่ไขมันกลับขึ้นสวนทางกับน้ำหนัก, น้ำหนักกระด

ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น

จะเอาไปให้ผู้สูงอายุทำเพื่อกันเซ กันล้มครับ

พอดีไปเห็นในเว็ปขายของออนไลน์ที่นึงมาว่า มีเครื่องชั่งน้ำหนัก ราคาหลักร้อย ที่วัดได้หมดทุกอย่าง เช่น น้ำหนัก มวลกระดูก มวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ อายุร่างกาย อัตราการเผาผลาญ เลยสงสัยว่า แค่ขี้นไปยืนมันสาม

สวัสดีครับ คือผมต้องการหุ่นลีนแต่มีกล้ามเนื้อ การเพิ่มกล้ามเนื้้อแต่ไม่เพิ่มไขมันครับ ผมต้องกินโปรตีนประมาณ กี่กรัมต่อน้ำหนักครับ

จากที่เคยตั้งกระทู้ไป http://pantip.com/topic/35586983 ตอนนี้ออกกำลังกายมาเข้าอาทิตย์ที่ 4 อดใจไม่ไหว เลยชั่งน้ำหนัก อืมม น้ำหนักเพิ่มมา 0.4 กิโลกรัม จากเดิม 64 กก (คิดในแง่ดีว่าที่เพิ่มมาอาจจะเป็นมว