หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่างกายคนอายุ35นี่ยังแข็งแรงถึกอดทนแบบเด็ก20ต้นๆมั้ยครับสู้ไหวมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
พวกงานใช้แรงงานไม่ก็กีฬาต่างๆโดยเฉพาะกีฬาที่ต้องเข้าปะทะกันคนที่อายุ35ปีขึ้นไปสภาพร่างกายความแข็งแรงอดทนอึดยังสู้เด็ก20ต้นๆไหวมั้ยครับสภาพร่างกายต่างกันมากมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิ่งที่ไทยยังห่างชั้นกับทีมต้นของโลกคือ ความแข็งแรงของร่างกาย
ตัวหลักญี่ปุ่นยืนตัวจริงตั้งแต่ VNL มาจนแมทช์สุดท้าย ชชล สภาพร่างกายคือดีมาก ยังกับเพิ่งลงเล่นแมทช์แรก เขาฝึกกันยังไงอยากรู้จริงๆ สมาคมไปขอความรู้จากเขาดีมั้ยเพราะที่ทำกันอยู่มันยังห่างจากเขาอยู่มาก
สมาชิกหมายเลข 3780468
แม้แต่จีนเองก็ยังสเก๊า An Se-young ไม่ได้
เก่งจริงๆอันนี้ยอมรับเลย มุ่งมั่น แพชชั่น ความกระหาย ความอดทน ความใจเย็น คือครบเครื่อง 100 % ไม่มีใครเอาลง ถ้าไม่เจ็บไม่ป่วยเอง แต่จะตีแบบไม่มีจุดบอดเลยจริงๆหรอ 555555 คิดว่าน้องน่าจะยืนระยะได้สบายๆหล
สมาชิกหมายเลข 3768757
💡แนวทาง Longivity 0 บาท กับคุณท็อป จิรายุส บิทคับ
ไม่ต้องทุ่มเงินล้านก็สุขภาพดีได้! “ท๊อป จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา” ซีอีโอแห่งบิทคับ ชวนคนทำงานหันมาโฟกัส “Longevity 0 บาท” วิธีดูแลสุขภาพแบบพื้นฐานที่ทรงพลังที่สุด เพื่อยืดอายุให้ย
Lady_Simplicity
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
คิดว่าทีมไหนเหมาะเป็นคู่ชิงกับสาวอิตาลีครับ
ขอเจิมก่อนว่าอิตาลีเข้าชิง ด้วยรูปแบบการแข่งขันที่จบเร็วขึ้น น่าจะเข้าทางอิตาลีด้วย -บราซิลตอนนี้ full team มั้ยครับ อย่าง mb น่าจะสู้ชุดก่อนไม่ได้ บอลหลักก็เตี้ยกว่าฝรั่ง -สาวชายหาดเซิร์บ จะแบกทีมไห
สมาชิกหมายเลข 5128792
ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 ทหารแต่ละประเทศมารบกันด้วยมือเปล่าตินเปล่า ชาติไหนจะเป็นมหาอำนาจ
https://www.youtube.com/watch?v=Zl-PsYjh_IU ถ้าสร้างครามโลกครั้งที่ 3 สู้กันด้วยการรบพุ่ง วิ่งเข้าใส่กันโดยมือเปล่า คิดว่าชาติไหนแข็งแกร่งกว่ากัน แล้วใครจะเป็นมหาอำนาจทางทหารในยุคนี้ โดยไม่มีอาวุธยุทโ
สมาชิกหมายเลข 5374853
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
☀ ดวงวันนี้ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==--
จากนี้ตลอดไป
คนที่ ป่วยง่าย ขี้แง แต่ อึด ถึก ทน ใช้ชีวิตผจญภัย โลดโผนได้ มีแรงทำงาน แบบนี้เรียก “แข็งแรง” ได้ไหม
คุณเคยเห็นไหม คนที่เกิดมาขี้โรค เป็นผื่น เป็นแผล แพ้โน่น แพ้นี่ มีแต่เลือดตกยางออก ทั้งข้างนอกข้างใน เป็นหวัด เป็นไข้ เจ็บขา เจ็บคอ ควรจะหาหมอทุกบ่อย… แต่ใช้ชีวิตปกติ ไปโลดโผน มีแรงปีนป่าย ทำงา
สมาชิกหมายเลข 5019680
ในเมื่อ นิกรอยด์ เป็นเผ่าพันธุ์ที่แข็งแรงที่สุด ถึกสุด แต่ทำไม กีฬาต่อสู้พวก มวย มวยปล้ำ แทบไม่เห็นนักกีฬาดังๆจากแอฟริกา
ในเมื่อ นิกรอยด์ เป็นเผ่าพันธุ์ที่แข็งแรงที่สุด ถึกสุด แต่ทำไม กีฬาต่อสู้พวก มวย มวยปล้ำ ศิลปะการต่อสู้ต่างๆ แทบไม่เห็นนักกีฬาดังๆจากแอฟริกาเลยครับ คนแอฟริกันนิรกอยด์ ผิวดำ เค้าไม่เล่นกีฬาที่ใช้พละกำล
tottui
การันตีแล้ว อ๊อดกินบุญเซียนมาตลอด
ต้องบอกว่าเซียนแบกโค้ชมาตลอด เป็นโมเดล ขนาดเจ็บแค่ไหนก็ต้องลง ถึกอดทน สภาพการสร้างทีมแบบโบราณ อิงจากตัวหลักมากเกินไป แก้เกมไม่เป็น ปล่อยเวลานอกไว้ให้ใครขอก่อน
สมาชิกหมายเลข 8753508
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่างกายคนอายุ35นี่ยังแข็งแรงถึกอดทนแบบเด็ก20ต้นๆมั้ยครับสู้ไหวมั้ย