โดนแดดแล้วปวดหัวมากๆน้ำตาไหล หรือแพ้แสง ควรทำอย่างไร

อยากทราบวิธีจัดการลอกพลาสติกที่พันราวอลูมิเนียม มันลอกออกยากมากเนื่องจากอาจจะอยู่ในชั้นที่โดนความร้อนจากแสงแดดประกอบกับเป็นระยะเวลาอันยาวนาน เพราะตอนที่ทำบ้านหลังนี้เสร็จเรายังไม่ได้เข้ามาอยู่ แล้วพอเ