ขอวิธีเลิกทำให้ตัวเองขี้งอนทีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้งอนมากๆ นิดๆหน่อยๆก็งอนค่ะ ไม่พอใจก็งอน เลิกไม่ได้ซักที คืออยากปรับตัวเองบ้าง คือเวลามีคนมาจีบงี้เราก็ชอบไปงอนใส่เขาค่ะ ตัวเราเองเป็นแบบนี้ก็กลัวว่าเขาจะเบื่อแล้วก็หายไป เราไม่กล้าตกลงคบกับเขาก็เพราะนิสัยตัวเองค่ะ ใครพอมีวิธีแก้หรือปรับให้ดีขึ้น ช่วยทีนะคะ