How to เลิกหิวตอนกลางคืนค่ะ เป็นเศร้า 😭

คือเรื่องมีอยู่ว่า เค้าเป็นคนกินอาหารเป็นมื้อปกติเลยค่ะ แต่ก็มีบางวันที่แบบ กินไม่ตรงเวลาตรงมื้อบ้าง พอถึงมื้ออาหารเย็นก็จะกินช่วงประมาณ
1ทุ่มบ้าง2ทุ่มบ้างเป็นบางวัน แต่พอกินเสร็จปุ๊ป ตอนนั้นเราก็จะอิ่มใช่ไหมคะ แต่พอดูซีรีย์จบไปตอนนึงอ้าวรู้สึกหิวอีกแล้วงะ

อยากสอบถามค่ะจริงจังมากๆอยากให้ช่วยแนะนำทีค่ะว่า ทำยังไงไม่ให้หิวตอนดึก ทั้งเปลืองตัง ทั้งเสียเวลานอน
อีกทั้งต้องทะเลาะกับแฟนอีกค่ะเพราะนางไม่ยอมพาไปซื้อ จะสั่งGrabตอนกลางคืนก็ไม่ได้เพราะห่างไกลเหลือเกิน
แฟนยังบ่นอีกว่าอ้วน ไม่ใช่เค้านะคะที่อ้วนแต่เป็นแฟนเค้าที่อ้วนค่ะ5555555