บาสเล่นตำแหน่งpfต้องฝึกยังไงบ้างครับ ขอคำแนะนำผู้รู้หน่อยครับ

เดิมทีเราเป็นเด็กเรียนค่ะ ไม่แตะกีฬา ไม่ออกกำลังกายด้วย แต่มีรุ่นพี่คนนึงเดินมาแล้วชวนว่า 'น้องเล่นบาสกับพี่มั้ย พอดีคนไม่พอแล้วมันจะแข่งไม่ได้ค่ะ เล่นไม่เป็นเดะพี่สอน' แล้วคือหนูคือคนที่ไม่แตะกีฬา แล

คือผมอยากจะเริ่มเล่นบาสแต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากไหนก่อน อยากขอคำแนะนำจาก เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ หน่อยครับเกี่ยวกับ กฎในการแข่งขันหรือการเล่น หน้าที่และตำแหน่ง เบสิคบาสเกตบอล และ วิธีการฝึกซ้อมหรือท่าฝึกซ้

คือตัวผมสูง 180 หนัก 80 ครับ อายุ 17เล่น ตำแหน่ง PF หรือไม่บางทีก็ SF บางทีก็ Center แต่ส่วนใหญ่จะเป็้น center กับ pf มากกว่าครับ อยากให้พี่ๆแนะนำ ทีครับว่าตำแหน่ง PF,SF ควรทำอะไรบ้าง ควรฝึกท่าอะไรอย่

ผมกำลังจะฝึกเล่นบาสครับเล่นได้ประมาณสองอาทิตย์ ผมสูง178หนัก90แต่สปีดต้นโอเค รีบาวลูกโอเคแต่ชอบชู๊ต3แต้มมากกว่าอ่ะครับ เลี้ยงไม่คล่องเลย เวลาเกมบุกผมชอบออกไปริมเส้นแต่เกมรับผมชอบอยู่ใต้แป้นอ่ะครับ ผมคว

ตามนั้นแหละครับ ผมอายุ15 สูง175 (วัดเมื่อวันที่ 15/6/16)

คือว่า ผมเป็นคนที่มีทักษะทางกีฬาไม่สูงมาก อาจเพราะพึ่งเล่นบาสมาเพียงไม่ถึงปี สิ่งที่ผมคิดว่าทำได้ดีที่สุดคือ -สตีลลูก -รีบาวด์ -การส่งลูก -ชู้ตในระยะ2แต้ม ผมชู้ต3แต้มไม่ได้เพราะแรงไม่ถึง หากใช้สองมือ

ส่วนตัวเคยใช้nike hyper dunk 2014 ที่มีระบบ lunarlonแล้วชอบมากครับ พอดีสนใจhyperdunk x อยู่แต่ติดตรงที่มันไม่เข้ากับสายout door แนะนำหน่อยครับ( เผื่อใช้วิเคราะห์นะครับ เล่นPFครับ  สูง172 นน.48ครั

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากลองเล่นบาสมากๆ แต่ว่าผมอยู่ตั้งม.3 ​แล้ว กลัวจะเล่นไม่ทันเขา ผมอยากเล่นมาตั้งแต่ประถมล่ะ แต่ช่วงนั้นผมดันไปติดเกมมอมแมมจนเพิ่งจะเริ่มถอยออกมาจากมันบ้าง จนมาตอนนี้ผมก็ดันอยากกลับ