บาสเล่นตำแหน่งpfต้องฝึกยังไงบ้างครับ ขอคำแนะนำผู้รู้หน่อยครับ

คือตัวผมสูง 180 หนัก 80 ครับ อายุ 17เล่น ตำแหน่ง PF หรือไม่บางทีก็ SF บางทีก็ Center แต่ส่วนใหญ่จะเป็้น center กับ pf มากกว่าครับ อยากให้พี่ๆแนะนำ ทีครับว่าตำแหน่ง PF,SF ควรทำอะไรบ้าง ควรฝึกท่าอะไรอย่

ตามนั้นแหละครับ ผมอายุ15 สูง175 (วัดเมื่อวันที่ 15/6/16)

คือว่า ผมเป็นคนที่มีทักษะทางกีฬาไม่สูงมาก อาจเพราะพึ่งเล่นบาสมาเพียงไม่ถึงปี สิ่งที่ผมคิดว่าทำได้ดีที่สุดคือ -สตีลลูก -รีบาวด์ -การส่งลูก -ชู้ตในระยะ2แต้ม ผมชู้ต3แต้มไม่ได้เพราะแรงไม่ถึง หากใช้สองมือ

ส่วนตัวเคยใช้nike hyper dunk 2014 ที่มีระบบ lunarlonแล้วชอบมากครับ พอดีสนใจhyperdunk x อยู่แต่ติดตรงที่มันไม่เข้ากับสายout door แนะนำหน่อยครับ( เผื่อใช้วิเคราะห์นะครับ เล่นPFครับ  สูง172 นน.48ครั

ทำไม ฟิลิปปินส์ กับอินโดถึงเก่งบาสมากๆครับ ทำเอาเราไม่มีลุ้นเลย แต่ก็ยังแพ้จีนในด้านนี้นะครับ อันนี้แข็งจริง เอเชียนเกมชนะเหาหลี ญี่ปุ่นมาแล้ว ทำไมเราถึงสู้เค้าไม่ได้ครับ เร่งเท่าไหร่ก็แพ้ เขมรเล่นซื้

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากลองเล่นบาสมากๆ แต่ว่าผมอยู่ตั้งม.3 ​แล้ว กลัวจะเล่นไม่ทันเขา ผมอยากเล่นมาตั้งแต่ประถมล่ะ แต่ช่วงนั้นผมดันไปติดเกมมอมแมมจนเพิ่งจะเริ่มถอยออกมาจากมันบ้าง จนมาตอนนี้ผมก็ดันอยากกลับ

ผมซื้อบาสมาได้2วันเเล้วผมวางไว้เฉยๆ4-5ชั่วโมงเเล้วมันค่อยๆอ่อนลง เเล้วผมก็สูบเพิ่มเเล้ววางไว้มันก็ค่อยๆอ่อนลงเหมือนเดิมคือไรครับ ผมลองเอาบาสจุ่มน้ำเเล้วไม่มีฟองขึ้นเขาบอกถ้ามีฟองคือมันรั่ว(ลองทำตามยูท