เจอเรื่องแย่ๆมาหลายวันแล้ว มีวิธียังไที่จะให้เราสุขใจขึ้นมาบ้างคะ ?

สวัสดีค่ะ เราเจอเรื่องแย่ๆมาประมาณ2เดือนได้แล้ว เจ้ากรรมนายเวรในรูปแบบต่างๆ ตอนนี้รู้สึกแย่มาก ชนิดที่ว่าทำอะไรก็ไม่สุด ไม่สนุก ส่วนตัวเราเป็นคนชอบยิ้มแต่หลังๆกลับเจอแต่เรื่องไร้สาระ เรื่องที่ไม่ควรเอามาเครียดเลย แต่มันทำให้รู้สึกแย่มาก เพื่อนๆพี่ๆมีคำแนะนำที่จะช่วยฮีลตัวเองขึ้นมามีความสุขขึ้นมาสักนิดไหมคะ