หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บท้องตอนวิ่งด้านขวา
กระทู้คำถาม
คือตอนผมวิ่งมันจะเจ็บตรงท้องด้านขวาครับ ผมไม่เคยเป็นมาก่อนเลย หลังจากที่คัดรด.ตรงด่านวิ่งเสร็จตั้งเเต่นั้นผมตอนวิ่งก็จะเจ็บท้องด้านขวาครับ ตอนเดินก็มีเจ็บนิดหน่อยครับ มันคืออะไรใครรู้ช่วยบอกผมหน่อยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมวิ่งมาเป็นปีแล้ว อยู่ๆมาวันนี้วิ่งแล้วเจ็บท้องทางขวามากๆครับ
คือผมเครียดมากเลยครับตอนนี้ผมวิ่งมาเป็นปีแต่อยู่ๆวันนี้วิ่งแล้วเจ็บท้องทางด้านขวาอะครับ พัก3วันแล้วลองไปวิ่งใหม่ก็ยังไม่หายผมทำไงดีครับ ได้100 เมตรก็เจ็บแล้ว ยื
สมาชิกหมายเลข 6173433
เจ็บหน้าอกเวลาวิ่ง
อาการเกิดขึ้นเวลานั่งหรือวิ่งออกกัาลังกายครับมันจะเจ็บด้านใดด้านหนึ่งก่อน วันนี้ผมเจ็บหน้าอกด้านขวาอยู่ใกล้ๆปอดครับ ผมลองยืดแขนก็ไม่เจ็บนะครับ เป้นช่วงที่วิ่ง ว
สมาชิกหมายเลข 8225615
ทำไมวิ่งแล้วมันเจ็บครับ????
คือเวลาวิ่งแล้วมันเจ็บตรงใต้ซี่โครงด้านขวาครับ เจ็บทุกครั้งที่ลงเท้าขวา พอหยุดวิ่งไป1-2วัน วันที่3มาวิ่งมันก็ยังเจ็บจุดเดิมอ้ะครับ ไม่หายซักทีครับ ใครพอมีวิธีทำ
สมาชิกหมายเลข 4981912
วิ่ง,เดินแล้วเจ็บตรงใต้ซี้โครงด้านขวา
คือทุกเช้าผมจะออกไปวิ่งตอนเช้าช่วงหนึ่งสองอาทิตย์แรกก็วิ่งได้ตามปกติครับไม่ค่อยเจ็บแต่มาช่วงนี้แต่เดินก็เจ็บแล้วครับอยากรู้วิธีแก้ครับเพราะต้องมีสอบ รดครับ (ผมต
สมาชิกหมายเลข 8204589
ปวดท้องด้านขวากลัวเป็นใส้ติ่ง
ผมปวดท้องด้านขวาล่างครับตอนวิ่งตอนเย็นปวดมาหลายครั้งแล้วครับ แต่นานไปเป็น เวลาวิ่งหรือออกกำลังกายหนักๆก็จะปวดมากครับ แต่ครั้งนี้ปวดแบบบีบเข้าไปเลย และนานด้วยครั
สมาชิกหมายเลข 4630758
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
แนะนำ รองเท้าวิ่ง สำหรับคนวิ่งมือใหม่
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามนักวิ่ง ว่าควรซื้อรุ่นไหนดีๆคะ // คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ วิ่งครั้งละ 3 - 5 กม. วันไหนฟิตหน่อยก็ 10 กม. อยากได้รุ่นที่ สบายๆใส่แล้วคือ
สมาชิกหมายเลข 7682044
ขอสูตรไล่เม็ด PCX 150 ตัวเก่าหน่อยครับ
พอรถใช้มานานเดิมๆ วิ่งได้100 พอดีรถกลับบ้านไกลเลยอยากให้แรงหน่อย พอมีสูตรไหนแนะนำไหมครับ ปลายยาวๆเลยครับ เป็นไปได้ขอเสียงเครื่องไม่ดังจะดีมากครับ
สมาชิกหมายเลข 4328057
เดินๆวิ่งๆวันละ1ชั่วโมงสัดส่วนจะกระชับไหม
เราไม่เชิงว่าอยากให้นน.ลดแต่ว่าอยากให้สัดส่วนกระชับ เลยพยายามจะเริ่มต้นออกกำลังกาย เราเคยอ้วนมาก่อน หนักเกือบ60สูง162 แต่ตอนนี้เราเหลือ50 ที่ลดมาคือเราเปลี่ยนกา
สมาชิกหมายเลข 6612255
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บท้องตอนวิ่งด้านขวา