หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเรียนรด.หญิง เริ่มต้นออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยนะคะ อยากเรียนรด.หญิงต้องทำยังไงดี
สต.เป็นคนวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วเหนื่อยเร็วมากบางครั้งก็เจ็บท้องด้านขวา
และที่สำคัญวิดพื้นไม่เป็นด้วย😅 แต่ก็คิดหนักอยู่เหมือนกัน อยากเรียนมากๆ ตอนนี้อยู่ม.4 คัดรด.ตอนเปิดเทอมประมาณวันที่4 กรกฎา เริ่มแรกควรออกกำลังกายแบบไหนก็ดีคะ หรือมีคนเป็นแบบนี้แล้วเรียนรด.มั้ย😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำหน่อยค่ะ เตรียมร่างกายสอบ รด (หญิง)
หนูถามพี่ๆคนที่เป็นรดในรร.เขา วิดพื้นกับลุกนั่งได้เยอะมากเลยค่ะ หนูยังวิดพื้นไม่ขึ้นเลย ไม่รู้ว่าวิดถูกไหมวิดผิดรึป่าว วิ่งก็ยังไม่ได้วิ่งเลยค่ะว่าจะวิ่งตอนใกล้
สมาชิกหมายเลข 7100079
สอบเข้า รด ให้ให้ทำอะไรบ้าง
ตอนนี้อยู่ ม.3 ค่ะ ม.4มีความคิดที่อยากเข้า รด ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่บ้างเเล้วค่ะ อยากรู้ว่าตอนเข้าจริงๆเขาให้ทดสอบอะไรบ้างหรอคะ ให้ทำอย่างละกี่นาที อยากรู้ประส
สมาชิกหมายเลข 7178687
ขอเทคนิกการสอบรด.หน่อยค่ะ
คือเทอมนี้เราจะขึ้นม.4แล้ว คือเราจะเรียนรด.ค่ะ(เราเป็นตุ๊ดนะ555) แล้วคือต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ เราเริ่มวิ่งแล้วหลังจากที่ไม่ได้วิ่งนานมาก คือ 1.เราจ็อกกิ้งประ
สมาชิกหมายเลข 3134946
น้ำหนัก90+เรียนรด.ได้ไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงน้ำหนัก92 อยู่ม.3กำลังจะ ขึ้นม.4ปีหน้า ตัวเราอยากเรียนรด.มากคะ ฝึกฝนตัวเองตามที่เขาคัดเลือกในยูทูป ทั้งซิกอัพและอื่นๆ (ร่างกายเเข็งแรงดี
สมาชิกหมายเลข 6104730
เป็น รด. ดีมั้ยคะ อยากเป็นแต่.....
คือเราจะเข้าม.4ปีนี้ค่ะ เราเลือกลงเรียนสายวิทย์-พื้นฐานวิศวะ ค่ะ แล้วมันต้องเรียนหนักกว่าสายวิทย์-คณิต บางวันต้องไปมหาลัย จะไปมหาลัย10ครั้ง/เดือน ยกเว้นวันศุกร์
สมาชิกหมายเลข 3887258
เรียน ร.ด. กว่าจะจบปี 3 ต้องใช้เงินเป็นหมื่นเลยเหรอครับ
ค่าชุดก็หลายพันแล้ว แถมชุดเดียวไม่น่าจะพอค่าธรรมเนียม ค่าบำรุงสถานที่ ที่ต้องเสียทุกปีบางที่ก็เหมารถไปเรียนที่หน่วยฝึกหรือโรงเรียนอื่น คือที่ผมถามคนเรียนจบ รด.ป
สมาชิกหมายเลข 6013595
ถ้าได้ทุนตปท.แต่ติดเรียนรด.หนูต้องทำยังไงบ้างคะ
อันนี้คือหนูอยากจะขอทุนที่โรงเรียนไปแลหเปลี่ยนที่ตปท.1ปีแะค่ะแล้วคือหนูขึ้นม.4พอดีหนุเลยกังวลว่าถ้าหนูขอไปแล้วได้ไปจิงๆหนูควรทำยังไงกับเรื่องรด.ดีคะ ปล.หนูเป็นl
สมาชิกหมายเลข 8618953
ถ้าเรียน รด.จบปี3 เเต่ไม่จบ ม.6 เเต่ผมไปต่อ กสน.อีกปี1 ก็จบเเล้วจะได้จับทหารมั้ย?
คือผมเรียน รด.จบปี3เเล้ว เเต่เรียนไม่จบ ม.6 ผมเลยไปต่อ กสน.เรียนอีกปี1 ก็จะจบเเล้วครับ เเต่ผมอยากทราบว่าถ้าผมจบ กศน.เเล้วผมยังจะต้องไปจับทหารมั้ย รึต้องไปติดต่อ
สมาชิกหมายเลข 8055288
รด. สอบปี 1 อีกรอบตอนม.5 ได้ไหมครับ
ผมอยู่ม.4 มาสอบรด.ไม่ผ่านครับ วิ่ง 800 เมตร 4:11 วิ ซิทอัพ 34 ครั้ง ผ่าน 1 สถานี แต่วิดพื้น จ่าที่คุมฝึกบอกผมฟาวล์แล้วไล่ไปเลย จำยันตายแล้ว อยากสอนอีกรอบตอน ม.5
สมาชิกหมายเลข 8553231
ผมสอบ ร.ด ไม่ผ่านทำไงดีครับ :(
คือตอนนี้เศร้ามากเลยครับ สอบไปเมื่อ อาทิตย์ก่อนนี้เองครับ วิดพิ้น 15 / 22 ซิดอัพ 34 / 34 วิ่ง 4.00 / 3.15 = ได้ 0 คะแนน ผมกลัวมากและเครียดมากเลยอะครับ ไม่มีอารม
สมาชิกหมายเลข 3506794
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเรียนรด.หญิง เริ่มต้นออกกำลังกาย
สต.เป็นคนวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วเหนื่อยเร็วมากบางครั้งก็เจ็บท้องด้านขวา
และที่สำคัญวิดพื้นไม่เป็นด้วย😅 แต่ก็คิดหนักอยู่เหมือนกัน อยากเรียนมากๆ ตอนนี้อยู่ม.4 คัดรด.ตอนเปิดเทอมประมาณวันที่4 กรกฎา เริ่มแรกควรออกกำลังกายแบบไหนก็ดีคะ หรือมีคนเป็นแบบนี้แล้วเรียนรด.มั้ย😅