ชวนทำ นมกล้วย Fresh Banana Milk Recipe- 바나나 우유 ส่วนผสม 3 อย่าง ง่ายมากๆ ไม่ยุ่งยากจ้าา

ประโยชน์ของส่วนผสม
1.กล้วยหอม : ช่วยลดความเครียด 
2.น้ำผึ้ง : ช่วยให้หลับสบาย 
3.นม : ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ค่ะ
วิธีทำ
1.นำเอากล้วยหอมไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2.นำเอากล้วยที่หั่นเตรียมไว้ไปบดให้ละเอียดค่ะ
3.เติมน้ำผึงลงไป 1 ช้อนชาและคนให้ส่วนผสมเข้ากัน หรือจะไม่ใส่ก็ได้ค่ะ เพราะมีความหวานจากกล้วยหอมอยู่แล้วค่ะ
4.นำเอากล้วยบดผสมน้ำผึ้งเทลงใส่แก้วแล้วเติมนมลงไปค่ะ