มีใครรู้มั้ยค่ะว่านี้คือไข่ของตัวอะไร

ฤดูกาลนี้ ไข่มดแดงออกนะคะ เมื่อวานบ่นกับตาว่า ไข่ก็แพง หมูก็แดง ตาไปหาปลามาทำกับข้าวเย็นกันไหม ตาบอก “วันนี้จะไปเอาไข่มดแดง จะไปด้วยกันไหม” ของโปรดมีหรือจะพลาด!! ไปหาซื้อตามตลาด โลนึงแ

“ปลาสลิด” เป็นปลาน้ำจืดของไทยพบได้ในหลายภูมิภาค แต่เมื่อกล่าวถึง “ปลาสลิด” หลายท่านมักนึกถึง “ปลาสลิด บางบ่อ” จากอำเภอบางบ่อ จังหวัดสมุทรปราการ และมีคำขยายตามว่า &l

เมนูยำ    วันพฤหัสบดีที่ 26 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ยำปลาแมคคอเรล..ยำปลาจิ้งจั้ง..มะระผัดไข่..มะระตุ๋นกระดูก..ต้มจืดผักกาดขาว พอช่วยอิ่มท้อง การ ยำ เป็นวิธีทำอาหารไทยที่เน้น

ปลาอะไรครับ จับได้มาจากแถวน้ำตก ตัวสีเทาใส หางมีจุดดำ ว่ายน้ำเป็นฝูง ถามแชทกับเจมีไนบอกว่าลูกปลาซิวควายแต่ไม่น่าใช่ครับ

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

ขาไก่ย่าง วันพฤหัสบดีที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ขาไก่ย่าง..ยำปลาจิ้งจั๊ง..ไข่พะโล้..มะเขือเทศผัดไข่ พอช่วยอิ่มท้อง ในยุคปัจจุบัน ความห่างชั้นของผู้คนกว้างขึ้นทั้งในด้านเศรษฐกิจ โอกา

เช้านี้วิ่ง วานเย็น อยากลดน้ำหนัก ซื้อน้ำพริกกะปิมากินเลยครับ ร้านตลาดนัดสวัสดิการ อาหารใต้ มีไข่ชะอมคอนโดด้วย เอากะปิกุ้งมาเผาให้หอม กินกับน้ำพริก จะได้ลดความอ้วน แกงส้มชะอมเหลือมื้อ