หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคน ดื่มน้ำเวลาไหนบ้าง
กระทู้คำถาม
น้ำจืด
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือเรา ชอบดื่มน้ำมาก ชอบจิบทีละน้อยๆ ตลอดทั้งวัน วันละประมาณ 1-2 ลิตร แต่ที่เราไปค้าหาที่ googel บอก ต้องดื่มเวลานี้ 2 แก้ว เวลานี้ 3 แก้ว บลาๆ สรุปว่า เราดื่มผิดหรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍼🥛 สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย
สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย . สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) เปิดเผยรายงานภาวะสังคมไทย ไตรมาส 2/2568 พบปัญหาน่าห่วง เด็กไทยเริ่มมีภาวะ
เม่าบนยอดดอย
ดื่มน้ำเปล่า เพื่อลดน้ำหนัก เพิ่มความสดชื่น ช่วยระบบไหลเวียนโลหิต
น้ำเป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายของเราต้องการในแต่ละวัน เพื่อดูแลอวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ด้วยสภาวะปัจจุบันที่เปลี่ยนไป ความเร่งรีบในการใช้ชีวิต การทำงานหรือกิจกรรมที่เราต้องจดจ่อสมาธิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คนที่ดื่มน้ำเปล่าเยอะ รบกวนแชร์ประสบการณ์
ผมเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทีนี้ อะไรก็มันขาดความพอดี ไม่ว่ามากไปหรือน้อยไป มันก็เกิดโทษได้ ก่อนหน้านี้ ผมไม่เคยนับเลยว่า วันนึง ผมดื่มน้ำเปล่ากี่ลิตร? เห็นมีสูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงอะไรด้วย รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 5907903
วันๆนึงคุณกินไปกี่แคลอรี่ ลองคิดเล่นๆ
จขกท กินจุบกินจิบ วันๆนึงน่าจะ 2000-2500 อาศัยออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วันเอา ที่ออกกำลังกายไม่ได้จะผอมอะไรหรอกนะคะ แต่เพื่อไม่ให้อ้วนไปกว่าที่เป็นอยู่ค่า 555
สมาชิกหมายเลข 8548454
กินยาวัณโรคแล้วเวียนหัว
เริ่มกินยาวัณโรคได้ราว10วัน หมอบอกอาจมีอาการแพ้ยา เวียนหัว หมอให้วิตามินB มา/ืเพื่อลดอาการ/ ไอ้เราก็เห็นว่า พวกเครื่องดื่มบำรุงกำลัง มันจะมี วิตามินB ผสมอยู่/ *เลยจิบเครื่องดื่มบำรุงกำลัง2อึก ก่อนกิน
สมาชิกหมายเลข 9039221
เดินออกกำลังกาย 40นาที เราจะต้องดื่มน้ำมั้ยคับ หรือทิ้งระยะกิน แล้วควรกินกี่ml
เดินออกกำลังกาย 40 นาที ดื่มน้ำตอนไหนบ้างคับ ก่อนออก30นาทีดื่ม 200ml ระหว่างที่ออก กินจิบๆ 200ml 10-20 นาที แล้วหลังออกเสร็จ เราต้องกินน้ำอีกมั้ยคับ ??
สมาชิกหมายเลข 4273564
นมถั่วเหลืองโอฮาโยะ
เป็นครั้งแรกที่ได้เจอนมถั่วเหลืองราคาป้ายเหลือง ปกติขวดละ 60 บาท แต่จากป้ายเหลือง ลดราคามาครึ่งนึง เหลือ 30 บาท เปิดขวดออกมา กลิ่นเต้าหู้ชัดเจน ดื่มสักแก้วก่อนนอนแก้หิว รสชาตินิ่งสงบ จืดสนิท เป
deauny
สุกี้ตี๋น้อย เสิร์ฟ กุ้งแก้ว ฟรี 10สาขา
📣เตรียมท้องรอเสิร์ฟไม่อั้น ไม่เพิ่มเงิน 🦐เสิร์ฟ ฟรี กุ้งแก้ว 📅 วันที่ 13 - 14 ส.ค. 68 🕛เวลา 10.30 - 05.00 น. ช่วงเวลา 10.30 - 17.00 น. ช่วงเวลา 00.00 - 05.00 น. เครื่องดื่มรีฟิล ฟรี! 💰ราคา 234 บาท N
สมาชิกหมายเลข 8983226
จับได้ว่าแม่ค้าขายน้ำหน้าโรงเรียน ผสมน้ำเปล่าลงไปในเป๊ปซี่
ขวดเป๊ปซี่ 2 ลิตร แม่ค้าจะเอาเป๊ปซี่ออก 1/4 แล้วเติมน้ำเปล่าลงไปผสมแทนจนเต็มขวด พอนักเรียนมาซื้อ แม่จะเอาแก้วใส่น้ำแข็งแล้วเทเป๊ปซี่จนเต็มแก้ว แล้วขายแก้วละ 10 บาทให้นักเรียนที่กำลังรอรถกลับบ้าน ถามแม
สมาชิกหมายเลข 8043898
วิธีรักษาไซนัสให้หายขาดโดยธรรมชาติและต้องไม่ใช่ยา
สวัสดีเเพื่อนๆ วิธีการรักษาใซนัสให้หายขาดโดยง่ายๆคิอการดื่มน้ำอย่างน้อยวันละไม่ควรต่ำลิครครึ่งหรือสองลิตรได้ยิ่งดี ผมอายุตอนนี้ก็จะ๗๕แล้วผ่านอะไรมาก็มากพอสมควร เข้าเรื่องเลยดีกว่า ผมเคยเป็นไซนัสมาตอนอ
Peed_Sydney
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
น้ำจืด
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคน ดื่มน้ำเวลาไหนบ้าง