หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใส่ ear plug นอนจะได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาผู้สูงอายุ
มลพิษทางเสียง
สุขภาพจิต
เนื่องจากแถวบ้านมี Bigbike ชอบออกมาขี่ตอน เที่ยงคืนถึงตีสองตีสาม ทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่พอ เลยจะลองใส่ ear plug นอนอยากทราบคนที่ใส่ ear plug นอนตอนจะได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใส่ apple watch แล้วนอนหลายครั้งใน1วัน
เวลานอนกลางวันแล้ว apple watch มันไม่จับการนอนครับ หรือมันเป็นแบบนั้นอยู่แล้ว เลยสงสัยว่า ถ้าเรานอนหลายครั้งใน1วัน แบบ นอนกลางวันไรงี้ มันสามารถ track การนอนได้
สมาชิกหมายเลข 7468329
เวลานอนที่ดีที่สุด
สวัสดีครับผมมีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการนอนครับ ตอนนี้กำลังปรับเวลานอนครับ อยากจะนอนสัก 4 ทุ่ม 5 ทุ่ม ตื่นสัก เช้าๆเลยอยากมีเวลาทำอะไรเยอะๆ แต่ก็เสียดายช่วงเวลากลา
สมาชิกหมายเลข 1003153
มีปัญหาเรื่องการนอนครับ นอนได้ทุกเวลา แต่ร่างกายจะไม่ยอมหลับตอน 4 ทุ่ม ถึงตี 2
ช่วงนี้กำลังปรับเวลานอนอยู่ครับ เพราะเดิมนอนดึก แต่ทีนี้ลองมานอนสักสองสามทุ่ม กะว่าจะนอนให้ครบ 8 ชม อิ่มๆ ปรากฏว่า ตื่นตอนช่วง 4 ทุ่มถึงตี 2 ตลอดเลย เป็นช่วงที่
DevelopYourself
เป็นคนที่หลับไม่ยาก แต่ตื่นง่ายมาก อาหารเสริมพวก Melatonin ช่วยเรื่องนี้ได้มั้ยครับ
เป็นคนที่หลับไม่ยาก แต่ตื่นง่ายมากครับ ดึกๆ ตี 2- 3 มีรถเปิดเครื่องเสียงผ่าน จอดแช่ แป็บๆ ผมก็ตื่น อยากทราบว่าอาหารเสริมพวก Melatonin ช่วยเรื่องนี้ได้มั้ยครับ ป
สมาชิกหมายเลข 3705479
นาฬิกาปลุก seiko แบบเข็มเดินเงียบ สามารถใช้ถ่าน Alkaline ได้ไหมครับ
นาฬิกาปลุก seiko แบบเข็มเดินเงียบ ตามรูปครับ เคยอ่านเจอว่า ไม่ควรใช้ถ่าน Alkaline กับนาฬิกา เลยใช้ถ่านธรรมดามาตลอด ปัญหาคือ ถ่านหมดไวมาก ไม่ถึง 6 เดือนก็ต้องเปล
Rapin.P
ถ้าออก E350e ตอนนี้ ทุกท่านคิดว่าไงครับ?
ถ้าออก E350e ตอนนี้คิดว่าไงครับ กำลังดูลังเลครับ เพราะได้ยินปัญหาจุกจิกอยู่ หรือจะหนีไปตัวอื่น เช่น C220d
kokokiki
ช่วยแนะนำ Benz มือ 2 ไม่เกิน 5-6 แสน ทีค่ะ
ช่วยแนะนำ Benz มือ 2 ไม่เกิน 5-6 แสน ทีค่ะ (ซื้อสด) รุ่นไหน ไม่จุกจิก ขับได้ยาวๆคะ และ รุ่น ที่เป็น ไฮบริด ควรเลี่ยงใช่ไหมคะ (ขอ ปสก จากผู้ใช้จริงนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 6334782
Ford mustang มือสอง ปี2017 vs Mercedes benz c class ป้ายแดง คันไหนดี
เพิ่งผ่อน รถคันเก่าหมดครับ เลยจะยกคันนี้ให้คุณแม่แล้วก็ซื้อรถถใหม่ ตอนนี้ลังเลระหว่าง ford mustang มือสอง กับ benz c classใหม่ ราคาพอกันครับ 2.6ล้าน คันเก่าที่เ
สมาชิกหมายเลข 7230890
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
มีปัญหาตื่นเร็วครับ นอนน้อยด้วย ตอนอายุเข้าเลข 4
เพื่อนๆ สมช ท่านไดที่อายุย่างเข้าเลข 4 แล้วมีปัญหาการนอนไม่พอเพียงหรือตื่นเร็วไหมครับ ผมมักจะตื่นหรือรู้สึกตัวตอนตี 4 ตี 5 บางทีก็พยายามนอนต่อนะตอนตี 4 แต่ถ้าตื
สมาชิกหมายเลข 5054354
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาผู้สูงอายุ
มลพิษทางเสียง
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใส่ ear plug นอนจะได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกไหม