หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเวลาแบบนี้มีปัญหาอะไรไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
เราเลิกเรียนมาตอนบ่ายสองอาบน้ำกินข้าวนอนประมาณบ่ายสองครึ่ง ตื่นสามสี่ทุ่มเเล้วไม่นอนอีกเลย รอไปโรงเรียนเพราะไม่ง่วงแล้วเป็นแบบนี้มาสักพักแล้ว เราชินเเล้วค่ะ จะมีผลเสียอะไรไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่นอนตอนกลางคืนเเต่นอนตอนกลางวันเป็นอะไรไมคะ?
คือเราเป็นคนนอนดึกมาตั้งนานเเล้วพอช่วงโควิดช่วงปิดเทอมนี้เรานอนดึกมากไม่ใช่นอนดึก เรานอนเช้าเลยค่ะ7-8โมงตื่นอีกที4-5โมงเย็น เรานอนเเบบนี้เกือบปีนึงเเล้วค่ะหนูจะ
สมาชิกหมายเลข 6836201
ง่วงตลอดเวลา
สวัสดีค่ะ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ง่วงนอนตลอดเวลา เป็นมา3ปีแล้วค่ะช่วงเป็นปีแรกไปเรียนก็กลับในคาบเรียนแบบไม่รู้ตัวทั้งอาจารย์ก็สอนพักเที่ยงก็ใช้เวลาไปกับการ
สมาชิกหมายเลข 7207434
เป็นแบบนี้บ่อยๆมีผลกระทบมั้ยคะ
ปกติเราเป็นคนนอนไม่ค่อยนานค่ะ แต่เดี๋ยวนี้เราหลับยาวมาก บางทีเรานอนแต่หัวค่ำตื่นมา9โมงแล้วค่ะ แล้วเรามาหลับอีกตอนเที่ยงตื่นบ่าย3กว่าๆ ถ้าเป็นบ่อยจะมีอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8360269
ตื่นเช้ายังไงให้สดชื่นคะ
เรานอนสี่ทุ่มห้าทุ่มตื่นตีห้ากว่าๆ ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกแล้วตกใจทุกเช้า เหมือนว่าไวจัง ก็ไปอาบน้ำ อาบน้ำเสร็จบางทีมาแอบหลับต่อ หกโมงเดินไปซื้อกับข้าว เวลารอก็ง่
ทอฟฟี่รสส้ม
ตื่นสายแล้วไม่ได้กินข้าวตอนเที่ยงจะเป็นโรคกระเพาะมั้ย
คือช่วงนี้เราจะนอนตื่นสายแบบตื่นมาบ่ายสอง มันก็เลยเวลากินข้าวเที่ยงไปแล้วใช่มั้ยคะ แล้วพอเราตื่นเราก็จะกินเลยถ้าหิว คือก็จะกินตอนที่หิวอะคะ บางทีอาจเว้นไว้สักชั
สมาชิกหมายเลข 4171509
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเวลาแบบนี้มีปัญหาอะไรไหมคะ