รบกวนแนะนำยาธาตุเหล็กด้วยค่ะ

วันนี้ไปบริจาคโลหิตครับ แต่เนื่องจากวัดความเข้มข้นของเลือดได้แค่ 13 จึงไม่สามารถบริจาคได้ ซึ่งคุณหมอที่ประจำหน่วยก็ถามว่าผมได้ทานธาตุเหล็กที่ให้ไปจากการบริจาคครั้งก่อนหรือไม่ ผมก็บอกว่าทานจดหมด แต่

บริจาคเลือดแล้วไม่ได้กินยาบำรุงเลือดเลย ยาบำรุงเลือดที่แจกมาทุกครั้ง บริจาคมาหลายครั้งแล้ว บริจาคแค่ถุงเล็ก จะเป็นอะไรร้ายแรงต่อสุขภาพไหมคะ

ว่าจะถามเรื่องนี้นานแล้ว ตอนนั้นที่เราผ่าตัด มีคนมาบ่น มาทวงบุญคุณว่า บริจาคเลือดให้เรา อ่านใบเตรียมตัวก่อนผ่าตัดเขาก้อบอกว่า ให้พาญาติมาบริจาคเลือดที่โรงยาลด้วย เลยสงสัยว่าสมัยนี้ถ้าคนไม่มีญา

จำเป็นแค่ไหนเกี่ยวกับยาธาตุเหล็กภายหลังจากบริจาคเลือดไปแล้ว. ถ้าไมาทานจะเป็นอะไรไหม

ผมไปบริจากมาเขาไม่รับ เขาบอกเลือดผมจมช้า เลือดของผมจมประมาณ 5-7 วิ ถึงจมสุดขวด แล้วก็ให้ยายาธาตุเหล็ก มาทาน แต่อยากรู้ครับว่าปกติผู้ชายต้องจมกี่วิถึงบริจากได้ครับ