ขอวิธี Move on จากคนๆนึงหน่อยค่ะ

อยากหาวิธีเลิกหลอกความรู้สึกตัวเองว่าทุกอย่างยังเหมือนเดิม ไม่อยากให้ตัวเองจมอยู่กับความรู้สึกดีในอดีต อยากออกมาจากความรู้สึกนั้น