เป็นนักบอลอยากขาวต้องทำไงค้าบ

ผมขอถามเป็นข้อๆแบบทีเดียวเลยนะครับ พอดีว่าไม่อยากตั้งหลายๆกระทู้ 1. นักฟุตบอลควรใช้ครีมกันแดดแบบไหน ? ( ถ้าซ้อมช่วงบ่าย ปล.เอาแบบช่วยให้ผิวขาวขึ้น 😅 ) 2. อาหาร โภชนาการ ควรรับประทานเน้นไปทานใดมากที่สุ

อยากทราบวิธีแต่งรูปแบบนี้ค้าบบ ตับแบบชัด แต่เฟดด้านหลังเป็นสีขาวค่อยๆจางหายไป จะทำใน Photoshop ทำยังไงค้าบบ งานด่วน ต้องส่งอาจารย์ค้าบบบ

คือดูยังไงก็ฝืนนนน มากกกกก แล้วปิดบอลแรกหวังเป็นเอซ แต่น้องถนัดเสาซ้ายไงค้าบบบบ จากที่ดูมา ทัวร์ก่อนที่พลิกชนะไทยก็เพราะไอจังฟาดแต่เสาซ้ายนี่แหละ  คุณพี่คิดอะไรค้าบบบ มายูก็เฉยมากวันนี้ แต่ใดๆ น้

ผมเตะบอลทุกวัน ผมเป็นตัว รร แล้ว ผมต้องซ้อมทุกเย็น 15:45-18:00 กลับบ้านมาผมก็โทรหาเค้าตลอดคุยกันตลอด เสาทิต มาผมก็ไปซ้อม กับผู้ใหญ่ 17:30-18:30 เวลาที่ผมไป เตะไม่ถึง 2-3ชั่วโมงด้วยซ้ำ ก็จะออกลูกงอนน้อ

ผมเห็นผู้หญิงไทยรอบตัวผมหลายคน กับคนไทย Play hard to get แต่ดันไปเอาฝรั่งที่ไหนก็ได้มาเป็นแฟน บางคนต้องไปเลี้ยงฝรั่งแล้วโดนฝรั่งซ้อมเอาเงินทุกวัน ทำไมถึงเป็นแบบนั้นครับ ฝรั่งในที่นี้ หมายถึงคนผิวข

เหมือนผมเคยได้ยินว่า กรุงเทพคริสเตียน สวนกุหลาบ เอารุ่น 16 ปีไปเตะหลายปีแล้ว ปีนี้กรุงเทพคริสเตียนไม่ส่งด้วยซ้ำเพราะบอล 7 คนต่อยอดอะไรไม่ได้เลย บอลสากลสนามใหญ่ 11 คน ซ้อมกันมานาน มาเล่นบอล 7 คน ซึ่งก

เส้นเลือดขาขาด อาการเป็นยังไงค้าบ  ขอบคุณมากค้าบ