ถ้าเราแพนิคบ่อยจนเสียฟังก์ชั่นในการทำงานในการเรียนเราควรไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาไหมคะ

เรารู้สึกว่าเราแพนิคบ่อยมาก แต่แพนิคไม่มากเหมือนคนเป็น anxiety จนเราสับสนว่าอาการที่เราเป็นมันคือการแพนิคปกติเวลาเจอเรื่องที่ไม่ชอบหรือมันถึงขั้นเป็นโรค ใจนึงอยากไปหาจิตแพทย์ดู แต่ก็ไม่รู้ว่าอาการที่เป็นมันหนักพอให้ไปหาจิตแพทย์ได้มั้ย เราแพนิคจนคิดอะไรไม่ออก บางครั้งทำงานได้แย่ เรียนได้แย่ เหมือนควบคุมสติตัวเองไม่ได้ เหงื่อออก มือเย็นเท้าเย็น ใจสั่น ปวดหัวตุบๆ เริ่มมีอาการเมื่อ1ปีก่อนแต่ไม่ได้เป็นทุกวัน จะกลับมาเป็นช่วงที่มีทริกเกอร์เช่นโดนดุโดนว่าหรือตอบคำถามอาจารย์ไม่ได้ แท็กผิดห้องขออภัยนะคะ