โตมากับการร้องไห้ Sensitive กับคำพูดเล็กๆน้อยๆ ฉันเกลียดการจากลา?

....

เมื่อความรู้สึกถูก "ขัง" : เข้าใจอาการเก็บกดและวิธีปลดล็อกใจอาการเก็บกด คือภาวะที่เราพยายามผลักไสความรู้สึก ความคิด หรือความทรงจำที่เจ็บปวด ไม่พึงประสงค์ หรือยอมรับไม่ได้ ให้ลงไปอยู่ใต้

เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&

เราคบกับแฟนมาประมาณ4-5ปี เราเป็นโรคซึมเศร้า เค้ารู้มาตลอด แต่มีวันนึงอาการเราเริ่มหนัก เราร้องไห้เราซึม เราเครียดตลอด แฟนเราตอนแรกก็บอกตลอดว่าเข้าใจ แต่พออะไรหลายๆอย่างมันเกิดขึ้นเราก็เริ่มเป็นหนัก จน

รู้สึกเกลียดเด็กมากเด็กเเรกเกิดถึง2-3ขวบ ยิ่งมีตาโตยิ้มหวาน จิ้มลิ้มยิ่งทำให้เราเกลียด อยากกัดอยากตีอยากทำให้ร้องไห้ 😭 อยากเห็นเด็กเเบบนี้วิ่งล้ม เวลาเห็นคลิปเด็กเล็กโดนพี่ๆของพวกเขาเเกล้งให้ร้องไห้เร

สวัสดี  คือว่า เมื่อหลายปีที่แล้วฉันเคยเครียดมากๆ เครียดแบบต้องกินยาแก้ปวดหัวเพื่อให้นอนหลับ (ปัญหาจากครอบครัวตั้งแต่เล็กจนโต) ใจมันสั่นวูบ จนิยากฆ่าอยากฆ่าตัวตาย เพื่อให้หลุดจากอาการนี้ ไม่อยากม

ถ้ามีคนพูดว่า อยากตาย ทุกคนจะคิดว่ายังไง ถ้าเป็นคนปกติพูดก็คงแค่ตลก ฮาๆ แต่ถ้าคนเป็นโรคซึมเศร้าพูดล่ะ..? ทุกคนคงจะเห็นใจแบะช่วยกันปลอบโยนคนนั้น จริงมั้ยล่ะ ทุกคนคงเห็นใจเพราะเป็นโรคนั้น แต่เรานี่ไม่รู

Racist / ยูลลี่คนเป็นซึมเศร้า / ใช้ อำนาจ / มีดราม่ามาก่อนแต่ก็ยังทำอีก / เพื่อนเจ้าของดิสชอบแบคเมล์ / ตามมาบูลลี่โรคซึมเศร้า และขอใบรับรองแพทย์ทั้งที่ตัวเองไม่ต้องใช้อะไร ไม่ให้เกียรติ พอพิสูจน์ก็ไม่

ตื่นเช้ามา กินข้าว ทำงานบ้าน ไปบ้านเเฟน เล่นกับลูก คุยกับเพื่อน ไม่มีเหตุผลที่ต้องเศร้า แต่กลับดิ่งแบบไม่มีเหตุผล น้ำตาไหลแบบไม่มีเหตุผล หงุดหงิด เกลียดตัวเอง เบื่อ จะอวก อยากกรีดดังๆ อยากร้องให้ดังๆ