หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 14 ความสูงเท่าเดิม 1ปี
กระทู้คำถาม
ผมอายุ 14 สูงประมาณ 173 ตั้งแต่อายุ 13 สูงเท่าเดิมมา 1 ปี แล้วครับทำยังไง จากเพื่อนที่สูงเท่าไหล่ผมตอนนี้สูงเท่าหน้าผมแล้วครับ แล้วผมก็อ้วนมากด้วยน้ำหนัก 105 ผมควรต้องลดน้ำหนักก่อนแล้วความสูงจะเพิ่มหรอครับ ตอนนี้เครียดมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก105สูง173ลดอย่างไรดีครับ
คือไป "ฟิตเนส" ครั้งแรกต้องออกกำลังกายยังไงบ้างครับคือไม่ค่อยมีความรู้มาก่อนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4569300
ตอนนี้น้ำหนัก105กก. ส่วนสูง173 รู้สึกเหมือนตัวเองเป็นยักษ์ ไม่มีความมั่นใจเลยT_T
สวัสดีค่ะเราขอใช้ชื่อย่อว่า ปอ นะค้ะกระทู้นี้เป็นกระทู้แรกถ้าผิดพลาดอะไรขออภัยด้วยค่ะ มาเข้าเรื่องเลยดีกว่าาคือปอเป็นคนอ้วนและตัวใหญ่ที่สุดในชั้นเรียนมาตั้งแต่เด็ก ตั้งแต่เกิดมาแม่กับยายเป็นคนตามใจเรื
สมาชิกหมายเลข 2368585
อยากดูตัวเล็ก
คือเราเป็นผู้หญิงสูง173น้ำหนัก66มันอ้วนมั้ยคะคือโดนทักว่าอ้วนตัวใหญ่บ่อยมากทำให้ไม่มีความมั่นใจแล้วเราเป็นคนไหล่กว้างตอนนี้อายุ15ค่ะปีค่ะถ้าเราเริ่มลดน้ำหนักตั้งแต่ตอนนี้จะผอมมั้ยคะหรือว่าไหล่จะกว้างน
สมาชิกหมายเลข 7446967
ยอดจองเธียเตอร์ สัปดาห์นี้
เธียเตอร์ 6-7 สิงหาคม เสาร์บ่าย 173/350 เสาร์เย็น 200/350 อาทิตย์บ่าย 105/350 ขายได้ 45.5% เธียเตอร์ 13-14 สิงหาคม เสาร์บ่าย 302/350 เสาร์เย็น 338/35
rath3144228
โดนเพื่อนท้าต่อยหลีกไม่ได้ทำไงดีครับ
ผมสูง173++น้ำหนัก45+ ผมเป็นคนตัวผอมครับ มีเพื่อนคนนึงเป็นหัวโจคเลยท้าต่อยผมเขาสูง180นน60-65 ตัวเขาใหญ่มากๆเวดคือคนละเบอร์เฃบประสบการก็มากกว่าผมควรทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 7580697
ระบบเผาผลาญพังใครก็ได้ช่วยแนะนำหรือใครพอจะช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญได้ไหมคะ
เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ
สมาชิกหมายเลข 2883949
เเนะนำการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
หนูอายุ16-17 คะ สูง166หนัก62 สัดส่วนก็ 36-37/28/37 ค่ะ ดูอ้วนตัวใหญ่มากๆเลยค่ะ(ตัวหนา) ต้นเเขนตั้ง12นิ้ว ขานี้24นิ้วเลยค่ะTwT อยากให้ทุกคนเเนะนำหน่อยค่ะ ควรควบคุมอาหารเเบบไหน ออกกำลังกายเเบบไหนบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6795382
ลดน้ำหนักวัยเรียน
คือผมอายุ 14 สส. 173 นน.73 อยากลดความอ้วนอ่ะครับ ด้วยความที่หุ่นผมมันอวบๆแน่นๆ ไม่มั่นใจเวลาแต่งตัว พี่ๆในpantipพอจะแนะนำอะไรเพิ่มได้มั้ยครับ ถามเพิ่มได้นะครับถ้าขาดข้อมูลส่วนไหน
สมาชิกหมายเลข 6204633
ตั้งแต่เช้ากินขนมแค่ชิ้นเดียว แล้วกินข้าวตอน6โมงเย็น จะทำให้น้ำหนักขึ้นไหมครับ
ตั้งแต่8โมงเช้า ผมกินแค่ขนมข้าวเหนียวสังขยา แค่ห่อเดียว กลางวันกินอเมริกาโน่ ไม่หวาน2แก้ว แล้วก็ แมนซั่มน้ำตาลน้อย 1ขวด ตอนเย็นนี้ก็กิน ข้าวผัดแค่ 1 จาน จะทำให้ผมน้ำหนักขึ้นไหมครับ คือผมเป็นคนที
สมาชิกหมายเลข 8399339
จะรู้ได้อย่างไร?...ว่าอ้วนลงพุง
จะรู้ได้อย่างไร?...ว่าอ้วนลงพุง ปัจจุบันความอ้วนหรือโรคอ้วน ได้ถูกกำหนดให้เป็นโรคอย่างหนึ่งที่ต้องการดูแลและรักษา ทั้งนี้เพราะโรคอ้วนสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้หลายโรค องค์การอนาม
โรงพยาบาลรามคำแหง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 14 ความสูงเท่าเดิม 1ปี