หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหนื่อยส่งผลต่อสุขภาพ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ตอนนี้อายุแค่ 22 ปี กำลังทำงานอยู่ที่บริษัทแห่งหนึ่ง ตำแหน่งค่อนข้างมีสภาวะกดดัน เหนื่อยและกดดันกับชีวิตมาก มีวิธีฮีลตัวเองให้ผ่านไปได้ยังไงบ้างคะ
แต่นี่ส่วนนึงก็คิดว่าโลกยังต้องมีอะไรให้เรียนรู้อีกเยอะ พยายามคิดไม่บวกไม่ลบจนเกินไป แต่บางวันก็อดคิดไม่ได้ ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพเอามากเครียดจนปวดต้นคอ ปวดหลัง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียด
ทำไมชีวิตมันดูเครียดๆ อายุ 22 จบปวส. ทำงาน เจอชีวิตจริงมันไม่ง่ายเลยกับการทำงาน ทั้งคน ทั้งงาน ตอนนี้กำลังหาที่เรียนต่อ เสาร์ อาทิตย์ รู้สึกปวดหัวบ่อย เครียดง่า
สมาชิกหมายเลข 5380260
มีใครลาออก เพื่อรักษาซึมเศร้าบ้าง อยากรู้ว่าชีวิตดีขึ้นกว่าเดิมไหมค่ะ
ตอนนี้เราอายุ 36 แล้ว เราเป็นซึมเศร้า กับแพนิค เป็นคนคิดมาก เจอความเครียด ความกดดันที่ทำงานไม่ไหว พยายามอดทนมากๆแล้ว จนเป็นลม ร้องไห้ทุกวัน ตอนนี้ยื่นใบลาออกแล้
สมาชิกหมายเลข 2217781
เป็นโรคซึมเศร้า ขอคำแนะนำค่ะ
สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้มีเรื่องเครียด ไม่รู้จะทำยังไงดี เนื่องจากตอนนี้พบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า และกำลังรักษาอยู่ค่ะ แต่ปัญหาที่เจออยู่ตอนนี้คือ มันมีผลกระทบก
สมาชิกหมายเลข 3739771
เคยเจอเวลางานยากๆ จนกลัวจะผ่านไปไม่ได้ไหมคะ แล้วผ่านกันมาได้ยังไง?
เพิ่งเป็นมนุษย์เงินเดือนได้ไม่ถึงปีค่ะ(ประมาณ 10 เดือนได้) เป็น 10 เดือนที่เราต้องปรับตัวตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการปรับขนาดองค์กร การโยกย้ายตำแหน่ง ไหนจะพิษโควิดอ
Snowfall at night market
ขอวิธีผ่อนคลาย เครียดลงกระเพราะจากการฝึกงานทุกวัน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยู่ในช่วงฝึกงานสายสุขภาพ เกิดภาวะเครียดต่างๆมากมายทั้งเรื่องการที่ต้องอ่านหนังสือทุกวัน การขึ้นเวรที่เวลาปรับตัวไม่ค่อยได้ และแรงกดดันจากพี่
สมาชิกหมายเลข 3670722
"Ergonomics" เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ดีกว่า
The Science of Working: เจาะลึกเฟอร์นิเจอร์ Ergonomics หัวใจสำคัญที่เปลี่ยนออฟฟิศธรรมดาให้เป็นขุมพลังการทำงาน เมื่อ “ความสบาย” คือเครื่องยนต์ของความคิดสร้างสรรค
Modernform Official
ตรวจร่างกายแทบจะทุกอย่างแล้วก็หาไม่เจอ แต่ยังมีอาการ
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ แก้ยังไงบ้าง ระหว่าง 2 ปีที่เรามีอาการ คือมันหลายอาการมากคะ ปีแรกที่เป็นขา 2 สองข้างขาไม่ค่อยมีแรง แล้วก็มึน ๆ หัวอยู่เรี่อย ๆ ไปหาหมอท
สมาชิกหมายเลข 1789925
5 นาทีเปลี่ยนหน้าป้า เป็นหน้าใสด้วยเทคนิคนวดหน้ายกกระชับง่าย ๆ ทำได้ด้วยตัวเอง
หน้าเรียว ยกกระชับ ร่องน้ำหมากหาย เหนียงหมด หน้าสดใส แถมผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่วยให้หายจากอาการปวดหัวด้วยการนวดหน้าด้วยวิถีธรรมชาติบำบัด ที่สำคัญทำได้ด้วยตัวเอง ใค
luckyfiftygoody
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหนื่อยส่งผลต่อสุขภาพ
แต่นี่ส่วนนึงก็คิดว่าโลกยังต้องมีอะไรให้เรียนรู้อีกเยอะ พยายามคิดไม่บวกไม่ลบจนเกินไป แต่บางวันก็อดคิดไม่ได้ ความเครียดส่งผลต่อสุขภาพเอามากเครียดจนปวดต้นคอ ปวดหลัง