ระหว่างออกกำลังกายกับกินคีโต อันไหนเห็นผลเร็วกว่ากัน

เป็นแบบผ้าแข็งๆ ใส่แล้วดูอ้วนมากเลย แก้ได้ไหมคะ ใครเคยแก้มั่งไหมคะ

เราสูง 163 หนัก 55 ไม่รูว่าอ้วนหรือป่าว แต่ต้นขากับน่องเราใหญ่มากไม่รูจะแก้ปัญหาอย่างไร เพื่อนๆมีอะไรดีๆแนะนำหน่อยนะค่ะ ;(:(

ตามหัวข้อเลยคะ

แนะนำซีรี่ย์ตุรกี สนุกสนุก พระเอกหล่อนางเอกสวยให้ที…….

ตามหัวข้อเลยอยากดูมาก เช่น ธิดาซาตาน อสูรน้อยในตะเกียงแก้ว ขอ2560-2564

เคยไหมค่ะ ปากบอกจะลดความอ้วนแต่ทำไม่ได้สักที  ออกกำลังกาย ❌ ไม่มีเวลาค่ะ  กินคลีน ❌ ไม่เวิร์คชีวิตไม่มีความสุขสุดๆ  กินคีโต ❌ เครื่องปรุง อาหารค

ทำยังไงดีครับ จะตัดก็ยากแถมยังเจ็บอีกด้วยเวลาตัด