มีนิสัยชอบดูถูกคนอื่น (แต่ไม่พูดจา)จนเป็นคนคิดลบมากๆ

ผมพูดไม่ค่อยเก่ง แต่เวลาพูดคุยกับใครเเล้ว มันมีแต่คำพูดเเบบเสียไปหายๆทำร้ายจิตใจคนอื่น จนตอนนี้ไม่ใครอยากจะคบเลย เวลาพูดคนๆนึงจะชอบนินทาคนๆนึง เพราะไม่รู้จะพูดอะไร จนมันติดเป็นนิสัย ผมไม่รุ้จะทำยังไง ผมเคยบวช
บวชนานจนมองคนอื่นต่ำ (แบบเราอยู่สูงกว่าเขา) เพราะตอนบวชมีแต่คนไหว้ พอศึกออกมา มือไม้แข็ง ไม่อยากไหว้ใคร
(อันนี้เรื่องจริงนะ) มันคิดเป็นนิสัยเเล้ว ผมไม่ร้กูจะแก้ยังไง ตอนนี้จิตรฟุ้งซ่านมาก ทำไรไม่ค่อยถูก กดดันเวลาใครมองเราทำงาน ไม่กล้าที่หันไปมองด้วย ผมควรทำไงคับ แย่มากตอนนี้😭😭