นอนดึกเปลี่ยนเป็นนอนเร็ว

กระทู้คำถาม

ปัญหาวัยรุ่น ชีวิตวัยรุ่น

ปกติผมเป็นคนนอนดึกตี1-3แต่ถ้าเปลี่ยนมานอนเร็วขึ้นสัก4-5ทุ่มจะทำให้ส่วนสูงเพิ่มขึ้นไหมครับตอนนี้ผมอายุ 15 สูง 167เองครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4822902

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนดึกมานาน จะนอนเร็วมีโอกาสสูงอีกไหม

ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนนอนดึกมา3-4ปี ตั้งแต่นอนดึกไม่สูงอีกเลย แต่จะเปลี่ยนนอนตั้งแต่3-4ทุ่ม ออกกำลังกาย กินอาหารที่เกี่ยวกับความสูงมันจะสูงได้อีกไหม ตอนนี้อา

สมาชิกหมายเลข 5640011

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

แคลเซียม (Calcium)

เพิ่มความสูง

อยากสูงแค่ปรับเวลาให้มานอนดึกไม่ได้

ตอนนี้ผมอายุ 16 สูง 169 ผมออกกำลังกายทุกวันกินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ติดตรงที่ผมไม่ได้นอนตอนกลางคืนน่ะครับถ้าผมนอนตอนเช้าส่่่วนสูงผมจะเพิ่มมั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 7659552

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

เพิ่มความสูง

อายุ15-16 สูง162

พอดีเหมือนมันจะหยุดสูงมาปีกว่าๆแล้วครับ อายุ15เข้า16 สูงประมาณ162-164 คือชีวิตประจำวันนอนค่อนข้างดึกด้วยครับ ตี2++ นอนแบบนี้เป็นประจำแล้ว แล้วก็กินนมทุกวันครับ

สมาชิกหมายเลข 4926207

เพิ่มความสูง

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

พัฒนาการเด็ก

นอนดึกได้ไหม

ผมอายุ12 ถ้าเกิดว่านอนดึกสักตี3-5 แต่นอนครบ8-9ชั่วโมง กินอาหาร5หมู่กินแคลเซียมเสริมความสูง เล่นบอลออกกำลังกายนิดหน่อย โกรทฮอร์โมนจะทำงานไหมครับแล้วถ้าไม่ทำงานจะ

สมาชิกหมายเลข 8109256

สุขภาพกาย

พึ่งอายุ 15 จะสูงได้อีกมั้ย (ผู้ชาย)

ผมพึ่งอายุ 15 ความสูงผมเเค่ 166 ขาก็สั้นมากทำยังไงมันถึงจะสูงอีกครับ ตอนม.1ผมวิ่งวันเว้นวันจนถึงม.3เล่นกีฬาตะกร้อด้วยกินนมทุกวันทำไมมันสูงมาเเค่4-5เซนเองครับ เเ

สมาชิกหมายเลข 6959319

เพิ่มความสูง

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

อยากสูงขึ้นทำยังไง

อายุ14ตอนนี้สูง 163ค่ะแต่ว่าอยากสูงให้ถึง165ในอนาคตพอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกสัก2เซนมั้ยคะหรือว่าจะหยุดสูงแล้ว ปจด.มาตั้งแต่ป.4 ต้องทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกคะ ( ตอนป.6

สมาชิกหมายเลข 9344369

พัฒนาการเด็ก

ปัญหาวัยรุ่น

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

ชีวิตวัยรุ่น

ผู้ชายตัวเตี้ย

คือผมอะเป็นผู้ชายที่มีลักษณะเตี้ย อายุ 15 เเล้วเเต่สูงเเค่ 162-163 เอง อยากทราบว่ามันมีปัญหาในการใช้ชีวิตไหม เพราะที่ประเทศของผมอย่าง new zealand ไม่ได้ให้ความส

สมาชิกหมายเลข 9284234

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

ของใช้ส่วนตัวสำหรับผู้ชาย

สังคมต่างประเทศ

แคลเซียม (Calcium)

อายุ 15 สูง 156 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ

สวัสดีครับ ผมอายุ 15 นะครับ(ม.2ขึ้นม.3) สูง 156 ตอนนี้ผมกังวลมากครับว่าผมยังสูงได้อีกไหม ประมาณ 1 ปีที่ผ่านมา ผมสูงขึ้นมาประมาณ 5 เซนครับ (แต่ว่าช่วงนั้นผมนอนดึ

สมาชิกหมายเลข 6797416

เพิ่มความสูง

สุขภาพกาย

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๑๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เติมน้ำพักน้ำ

dern

ชีวิตวัยรุ่น

🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันศุกร์ที่ ๘ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔

~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ผลิตน้ำแข็ง

dern

ชีวิตวัยรุ่น

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาวัยรุ่น ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

นอนดึกเปลี่ยนเป็นนอนเร็ว

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ