ตอนนี้ผมติดมาม่ามากเลยครับทำไงดีครับ??

ตอนนี้ผมกินมาม่ามาติดต่อกับเดือนกว่าแล้วครับTT 
เคยลองเลิกแล้วครั้งนึงแต่ผมเป็นคนทำงานดึกเลยอยากหาอะไรกินรองท้องก็เลยอยากทราบว่ามีวิธีเลิกกินมั้ยครับ ถ้ามีผมรบกวนด้วยครับ🙏